哪些人不能吃枸杞

哪些人不能吃枸杞

枸杞对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们很多人都会服用枸杞来帮助养生，对我们健康也有帮助，但是大家在服用枸杞的时候也会有一定的问题存在，特别是要小心枸杞的禁忌人群才行，那么具体哪些人不适合枸杞，一起看看吧。

生病期间

服用枸杞的时候是会存在一定禁忌的，这是大家需要小心的，我们必须要对枸杞的禁忌人群有所了解才行，首先我们如果在发烧，感冒期间，这时候对于枸杞是应该小心对待的。

特别当我们处于发炎期间，我们是不能吃枸杞的，否则会加重我们的炎症。因为枸杞本身是热性食物，当我们发烧，感冒期间，体内的肝火本身就很旺盛，这时若是再食用，那就是火上浇油了，很容易促使病情加重。

这里有一个误区，很多人认为在身体不舒服的时候，食用枸杞病情会得到好转，这个想法是错误的。这样反而是会影响我们健康的，是大家服用枸杞的时候需要小心对待的。

肠胃不适者

同时大家服用枸杞的时候还要注意，对于肠胃不适的人群俩说，我们也是不推荐大家去食用枸杞的，对于那些肠胃不好的人群来说，枸杞一定要避免食用。

因为一旦食用枸杞的量过多时，我们肠胃的不适感就会加重，从而影响到身体的健康。无论你有多喜欢枸杞也不能过量食用。一定要在身体健康的时候适量的吃，不然很容易造成身体伤害，这样才可以避免对我们啊尽快造成影响，所以说大家对枸杞应该有所了解才行。

枸杞是非常好的一种中药材，也是我们在平时的生活中常吃的一种食物，大家可以通过吃枸杞来帮助养生，对我们健康还是有帮助的，但是并不是每个人都适合枸杞，上面介绍的这些人群，对于枸杞是应该避免的，我们要小心这一点。

哪些人不能吃枸杞

枸杞对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们很多人都会服用枸杞来帮助养生，对我们健康也有帮助，但是大家在服用枸杞的时候也会有一定的问题存在，特别是要小心枸杞的禁忌人群才行，那么具体哪些人不适合枸杞，一起看看吧。

生病期间

服用枸杞的时候是会存在一定禁忌的，这是大家需要小心的，我们必须要对枸杞的禁忌人群有所了解才行，首先我们如果在发烧，感冒期间，这时候对于枸杞是应该小心对待的。

特别当我们处于发炎期间，我们是不能吃枸杞的，否则会加重我们的炎症。因为枸杞本身是热性食物，当我们发烧，感冒期间，体内的肝火本身就很旺盛，这时若是再食用，那就是火上浇油了，很容易促使病情加重。

这里有一个误区，很多人认为在身体不舒服的时候，食用枸杞病情会得到好转，这个想法是错误的。这样反而是会影响我们健康的，是大家服用枸杞的时候需要小心对待的。

肠胃不适者

同时大家服用枸杞的时候还要注意，对于肠胃不适的人群俩说，我们也是不推荐大家去食用枸杞的，对于那些肠胃不好的人群来说，枸杞一定要避免食用。

因为一旦食用枸杞的量过多时，我们肠胃的不适感就会加重，从而影响到身体的健康。无论你有多喜欢枸杞也不能过量食用。一定要在身体健康的时候适量的吃，不然很容易造成身体伤害，这样才可以避免对我们啊尽快造成影响，所以说大家对枸杞应该有所了解才行。

枸杞是非常好的一种中药材，也是我们在平时的生活中常吃的一种食物，大家可以通过吃枸杞来帮助养生，对我们健康还是有帮助的，但是并不是每个人都适合枸杞，上面介绍的这些人群，对于枸杞是应该避免的，我们要小心这一点。

枸杞不适合什么人群吃

枸杞并不适用的人群：

1、阴虚火旺患者：枸杞虽然在中医中属于性质温和，但是吃的超量则容易导致上火现象的出现，煲汤或者茶饮中食用一般不会过量，但是选择生吃则应该注意减轻用量。身体阴虚火旺的患者应该根据自身实际情况适量少吃不吃，以免加重阴虚症状，造成严重上火，反而不利于养生。

2、发烧、感冒患者：发烧、感冒患者如果吃枸杞会加重疾病程度，造成感冒症状加重，不利于身体健康的恢复。其实归根结底还是由于枸杞的性状温热，不适宜身体炎症患者过多接触，可在一定程度上增加炎症的强度、范围。所以正在经历发烧、感冒的患者们，应自觉远离枸杞，选择其它正确的方式养生。

3、高血压、糖尿病患者：高血压患者在发病时期应禁食枸杞，枸杞可以造成患者血压升高，不利于患者血压平衡与控制。糖尿病患者也不适宜吃枸杞，枸杞中含有大量的糖分，可以造成患者血糖的短时上升，对患者平时血糖控制极为不利，也会在一定程度上加重病情。糖尿病人应根据自身身体条件，少量或者不吃。

4、脾胃虚弱患者：脾胃虚弱的人在吃了枸杞子之后可能会加重症状，导致患者产生比较剧烈的腹泻等症状，并进一步加重肠道系统、脾胃消化系统虚弱，通常情况下，脾胃虚弱患者应明确自身身体健康状况，自觉抵制枸杞，少吃或不吃才是正确的态度。

5、性欲旺盛的人：根据中医理论，枸杞可以强肾健体，具有提高性欲增强欲望的能力，所以不适于欲望亢奋的人。

6、身体炎症患者：　口腔溃疡、胃溃疡、炎症患者等人群不适宜吃枸杞子。不论采用什么形式吃枸杞，都会加重身体炎症症状，造成患者身体不适，不利于疾病的及时康复。

扩展资料：

枸杞对于抵抗力底下，体质虚弱的人来说是一年四季都适宜食用的，一般帮助保肝、抗疲劳、抗衰老、增强抵抗力等等。吃枸杞的时间：

1、早上：这是补肾较好的时间，所以在这个时间食用枸杞的话又较好的补肾作用。

2、下午中段时间：补身体，这个时间身体可以较好的吸收枸杞的营养物质。

3、晚上睡前半小时：可以帮助改善睡眠，但要持之以恒。不过有一点要注意的是，燥热的人在睡前是不适合吃枸杞或者泡枸杞水喝，因为这样反而会不利于睡眠质量，导致多梦。

此外空腹干嚼更有利于营养的吸收，正常情况下，健康的成年人一天食用的枸杞量为6-12克较好，不能大量的食用，避免引起上火，流鼻血，眼镜红肿不舒服的情况发生。

人民网-枸杞不适合哪些人群食用？有哪些食用禁忌人群？

人民网-什么时间吃枸杞最好？那些人群不适宜食用枸杞

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