太子参的吃法

太子参的吃法

太子参不仅是一种功效众多的中草药，而且还含有多种营养元素，可以搭配一些食物做成菜或汤之类的食谱，下面就介绍几款太子参的吃法。

太子参的吃法

黄芪红枣太子参汤

筛选上好的黄芪、大枣和太子参，清洗干净后加上适量的水，一起炖煮半个小时就可以了。这款汤特别适合感冒后的小孩子吃，能健脾润肺，帮助缓解感冒咳嗽等症状。

太子参焖猪蹄

做法：首先将太子参用少量水炖煮，然后取汁用。

接下来将清洗干净的猪蹄去掉毛，并用刀子将肉皮划开，为的是炖煮的时候缩短时间。

再次把猪蹄和太子参汁和酱油、葱姜蒜、黄酒一起加水炖煮，锅开后用小火炖煮约两个小时，直到猪蹄炖烂为止。这时就可以食用了。

功效：太子参炖猪蹄，不仅营养价值丰富，而且还能帮助产妇下乳，能治疗产妇乳汁分泌不足，能增强体质，帮助产后、病后身体的恢复。

银耳太子参炖鹿肉

做法：首先在提前将银耳和太子参用温水浸泡一段时间，以便充分泡发。其次要把买来的新鲜的鹿肉切成小丁。再次，锅内放上水，并把泡好的银耳、太子参，切好的鹿肉，以及姜等放到水里开始炖煮，约一个小时后，关火就可以了。

功效：银耳太子参鹿肉能增强人体的体质，而且还能改善面部发黄的表现，另外也能充分发挥银耳滋阴养肺的功效。

除了以上介绍的几款太子参的吃法，太子参的吃法还很多种，如太子参炖田鸡、太子参山楂粥、太子参炖柴鸡等多种。都是十分健康的健康食谱，可以根据自身的身体状况，选择一款适合自己的吃法。

太子参的适合人群以及食疗方法

太子参大家都知道的吧，是一种很常见的食材，也是属于药材的一种，可以入药治疗疾病，也可以有食用的效果，可以起到很好的保健养生的效果呢。太子参你知道适合什么样的人群吗，一起来了解一下太子参的适合人群以及食疗方法吧。

太子参性平，还适用于发热恢复后出现口渴、咽干、小便短少、自汗、气短等症状的人群或是小儿虚汗等证，可以配合沙参、麦冬、浮小麦等一起调配药膳。

对于气短、乏力、干咳少痰或无痰、咽干口燥、大便干结等症状的燥咳患者也适宜服用，可以与沙参、北杏、罗汉果等一起调配药膳食用。太子参适合的人群还是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，对于经常出现的气短啊或者是乏力等情况有所改善，当然也是需要注意合理的搭配哦。

太子参药膳方

黄芪红枣太子参汤：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟。这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

太子参奶茶：太子参10克，牛奶250ml，白糖10克。先将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉备用，再与白糖一同调入煮沸的牛奶中即成。此奶茶有益气养阴，生津润燥之功，可奏养肺和胃，固表卫外之效，尤宜于婴幼儿日常保健，并有预防感冒的作用。

关于太子参的适合人群以及食疗方法等一些问题，大家都知道了吧，可以看出的是太子参的适合人群还是有很多的额，可以有缓解气血不足的作用，还可以有治疗咳嗽啊或者是痰多等问题的情况哦，一些食疗方法大家可以利用起来。

太子参配什么煲汤最好

1、太子参炖猪瘦肉

生产原材料疫苗 瘦猪肉250克，太子参60克，无花果120克。

生产烹调疫苗太子参清洗，无花果清洗，切成片;瘦猪肉清洗，切成片。把所有用材放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖2钟头，调料供用。

生产作用疫苗益气补血，健胃消食理肠。脾胃虚寒，症见食难消化吸收，或消化不良，时有泄泻。也可以用以痔疮及慢性结肠炎属脾胃虚寒者。

2、太子参玉竹炖瘦猪肉

生产原材料疫苗太子参30克、玉竹20克、瘦猪肉300克、姜片3片。

生产烹调疫苗中药材稍侵泡，漂清洗;瘦猪肉清洗、切片。如用白糖参代之则不添加姜片一起下炖锅,添加凉开水1000ml(约4碗量),盖上开水炖约2个三十分钟便可,进饮时方下盐,此量能够3—4在用。

生产作用疫苗养阴润燥、生津解渴，常见于热症口燥喉干、干咳嗽少疾、心悸闹心和糖尿病等。

太子参的食疗方法 安神养心滋阴

太子参大家都吃过的吧，是一种很常见的人参种类，它的滋补效果还是很不错的，它可以有促进代谢的作用，同时也可以有养心安神的效果呢。那么你知道应该如何食用的吗，下面的这些食疗方法是不错的选择，一起来看看的这些介绍吧。

太子参具有益气健脾，生津润肺之功效。常用于脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗日渴，肺燥干咳。太子参食用的话有滋阴的效果，对于健脾胃补气血来说效果是不错的，大家可以试试、

1、银耳太子参

材料：银耳15g，太子参25g，冰糖适量。

做法：将银耳泡开，洗净，太子参布包，同冰糖加水适量炖至银耳熟，去药包饮用，每日1剂。

功效：可益气养阴、宁心安神，适用于心慌、气短。

2、百合双参汤

材料：百合、太子参各25g，北沙参20g，饴糖50g。

做法：将二参布包，同百合水煎取汁，去药包，调入饴糖，拌匀服食。

功效：可补气止汗，适用于气虚所致的自汗、体虚、气短、口渴等。

3、黄芪红枣太子参汤

材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。

做法：将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟，每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。

功效：这款汤有补肺健脾的功效，适宜反复感冒的孩子吃。

关于太子参的一些食疗方法，大家都知道了解了吧，相信大家也学会了吧，适合秋冬进补的时候食用，而且具有丰富的营养素哦，可以补充蛋白质，脂肪，而且还有滋补的作用，可以促进代谢，驱寒，补血，是不错的养生之选。

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