食物的种类有很多,很多的中药材也是可以食用的哦,比如说太子参,太子参是一种中药材,也是一种可以食用的食材,它可以有补气血的功效,那么你知道它的食疗方法和营养功效吗,一起来看看吧。
黄芪红枣太子参汤
【材料】:黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。
【做法】:将黄芪、红枣、太子参加适量水煮30分钟,每晚临睡前或清晨空腹时代茶给孩子喝。
【功效提示】:这款汤有补肺健脾的功效,适宜反复感冒的孩子吃。
太子参炖柴鸡
【功效】:滋阴补虚,温中益气。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等。
【原料】:太子参8克,柴鸡250克 。
【调料】:盐、葱、姜、料酒适量
【做法】:
1.将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。
2.将柴鸡与太子参一起,放入葱、姜、料酒,加清水炖约2个小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。
禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。
适合人群:体虚或产后虚弱的女性。
关于太子参的一些食疗的方法,上面小编给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们可以了解到的是太子参的保健功效很强,而且搭配食材一起食用,可以起到补气血健脾胃的功效,大家不妨试试。
太子参性平,味甘、微苦,性较润,归脾、肺经,有补益脾肺、益气生津的功效。其与人参相近,但药力较之薄弱,以“清补”见长。与党参相比,补气作用较弱,但生津养阴之力比党参强,有时可用它代西洋参使用。
益气但不升提,生津而不助湿,扶正却不恋邪,补虚又不峻猛,用于某些确需补益而又不宜使用人参的病证。因此,它是堪称老少皆宜的清补药品。太子参主治脾胃虚弱、食欲不振、倦怠无力、气阴两伤、干咳痰少的肺虚咳嗽,心悸自汗气短,以及温病后期气虚津伤内热口渴,或神经衰弱,心悸失眠,头昏健忘,小儿夏季热,并能够提高人体免疫功能,改善人体的心功能。
扩展资料:
太子参出自《本草从新》“太子参,虽甚细如参条,短紧结实,而有芦纹,其力不下大参。” 太子参呈细长纺锤形或细长条形,稍弯曲,长3—10cm,直径0.2—0.6cm。表面黄白色,较光滑,微有纵皱纹,凹陷处有须根痕。也有人认为,因其形状小而得名。
参考资料:人民网-为何太子参补脾益气属轻补?
5 食用禁忌太子参性平味甘,微苦,孕妇不宜食用太子参,表实邪盛者不宜服用太子参。
6 食用方法太子参的食用可以采用多种形式,如水煎服,与其它药物配合使用,浸制药酒,做太子参粥、泡制药茶,与其它荤素菜一起制成药膳等,既能对无明显疾患者有清补作用,也能针对性的对某些疾病进行食疗。下面为大家推荐几个食补方:
1.配麦冬,补肺并润肺养阴,用治肺阴亏虚的肺虚咳嗽最宜。 2.配黄芪,补益之效大增,常用治劳倦乏力为效。 3.配白术,共奏补脾肺之功。同治虚劳,劳倦乏力者。
7营养成分 太子参的化学成分主要是太子参皂苷A、棕搁酸、亚油酸、β-谷甾醇等,还含有糖、磷脂、氨基酸、挥发油及微量元素锰、铁、铜、锌等。
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