阿胶适合食用人群和禁忌食用人群

阿胶适合食用人群和禁忌食用人群

阿胶虽然好，但是有些人食用后没有补益的效果，反而会伤其身，所以大家在进行食用阿胶的时候要多了解这方面的知识，今天，大道家园天然养生专家为您介绍“阿胶适合食用人群和禁忌食用人群”，一起来看看自己是否适合吃阿胶吧。

大道家园天然养生专家说阿胶分两种，一种是市面上出售的阿胶，也就是一两年内的阿胶，偏热、温性，另一种是放上五年的阿胶，温性减半，这样的阿胶如果在放上10年，阿胶的性质可以变成平性的，这样的大多数都可以放心食用，不会有任何的不良反应，但是阿胶不适合长期吃。

阿胶适合食用人群：贫血的人群，吃阿胶有益气补血的效果，所以食用阿胶的贫血人群能够改善贫血的问题，但是要注意适当的摄取才好。另外，身体虚弱的脑力劳动者、中老年女性、月经不调者都可以食用阿胶，因为阿胶具有治疗月经不调的效果，还能够帮助中老年人补血，还能够改善女性面容，有养颜的效果。阿胶对肿瘤放疗、化疗者有帮助，这类人久病体虚，阿胶可以帮助补益身体。

阿胶禁忌食用人群：处于月经期和刚来潮的女性不要吃阿胶，因为这时候经血比较多，在吃阿胶会造成经血过量，想要吃的话就等月经干净后在吃吧。还有一些感冒、腹泻、咳嗽等生病的时候不适合食阿胶，阴虚阳亢体质的人群要酌情减量的食用，避免出现上火现象。还有一些高血压伴动脉硬化者、脾胃功能不足者要谨慎服用阿胶。

阿胶适合食用人群和禁忌食用人群，介绍到这里，相信您了解了，阿胶的食用人群知识如果您处在以上的情况下要注意区分能否食用阿胶，最后，大道家园天然养生专家提醒您阿胶虽然好，适合吃的人要注意吃的量，不要以为好就多食用。

阿胶的功效与作用及禁忌

阿胶的功效与作用及禁忌

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。下面是我为大家带来的阿胶的功效与作用及禁忌的知识，欢迎阅读。

阿胶的具体功效

1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。

阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度

2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。

3.阿胶还能滋阴润燥天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。

4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。

不宜吃阿胶的人群

很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的'作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。如：

1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀

3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

5、脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。

;

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/3568.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 养生进补需有阿胶你是否适合食用

下一篇: 哪些表现为气血不足(气血不足的表现有···