吃阿胶要注意了,这些人不能食用

阿胶是一种进补的佳品了，尤其是对于女性朋友们来说，这是历史悠久的进补食物了，可以起到补血养血的作用，但是大家知道么，吃阿胶也是有讲究的哦，如果吃错了对身体不好哦，一起看看应该怎么吃才是正确的方法吧。

首先，让我们一起看看阿胶都有哪些需要注意的地方吧。

阿胶分两种。一种是新阿胶，也就是一两年内的阿胶，市面上也大多以出售此类阿胶为主。新阿胶温性或偏热，大量食用确实可能上火。还有一种是陈阿胶，也就是新阿胶放置一段时间后的阿胶。一般而言，如果新阿胶放上五年，温性就会减半，如果放上10年，新阿胶就会变成平性。平性的陈阿胶，对于大多数人而言 都是可以放心服用的，不会出现不良的反应。

适宜食用阿胶人群：1.贫血患者;2.肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者，这类人群身体较为久病体虚，尤其适宜进补;3.中老年女性;4.身体虚弱的脑力劳动者;5.月经不调者。

下面，就让我们一起看看阿胶在食用的时候，哪些朋友在服用阿胶的时候要注意些什么吧。

1.月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，建议需待月经干净后方可服用。

2.流产或产后的人群，将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3.感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4.阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火症状。

5.高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。另外，老年人如果服用阿胶，也会影响脾胃功能，所以如果是老年高血压患者应慎服阿胶。

通过上面的介绍，我们可以发现，阿胶虽然好处多，但是也不能天天都吃，长期吃阿胶不仅起不到滋补的作用，反而会损伤我们的身体，朋友们在食用的时候要多加注意，一定要适量哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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