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阿胶的禁忌搭配以及注意事项(服用阿胶有什么禁忌吗_)

祝由师 2023-04-27 22:08:18

阿胶的禁忌搭配以及注意事项

食物的种类与很多,有些食物是不能和一些禁忌的食物一起吃的,以免给身体带来一些影响的哦。阿胶大家都知道的,是很滋补的一种滋补食材,那么它如何搭配呢,一些禁忌搭配要知道。

1、萝卜

阿胶不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内,忌吃萝卜。

2、浓茶

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶的药效。

3、大蒜

阿胶不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶功效。所以,服用阿胶前后不要吃大蒜,以免降低药效。

4、牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此服用阿胶时,忌用牛奶送服。

5、大黄

阿胶不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶的作用。

服用阿胶注意事项

1、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。

2、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

3、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同时喝茶水和萝卜。

关于阿胶的禁忌搭配以及它的一些注意事项,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,从上面的这些内容中我们不难看出的是阿胶的好处还有很多的呢,但是要注意它的合理搭配,一些禁忌一定要注意。

服用阿胶有什么禁忌吗_

阿胶,自古就是补气补血养颜圣品,女人长期服用阿胶,可以起到滋阴补血的作用,另外还可以提高免疫力,增强记忆力和思维能力,但是,在服用阿胶的时候又有什么禁忌呢?以下介绍几种食物,坚决不可与阿胶同食。
工具/原料
萝卜
浓茶
方法/步骤
萝卜
阿胶不能与萝卜同食,萝卜属顺气促消化的食物,而阿胶是补气的,两者同食反而使功效相抵,从而大大降低阿胶的功效,起不到阿胶补血、补气的作用。
大蒜
阿胶不能与大蒜同食, 因为大蒜和萝卜一样都属于顺气和促消化的食物。不可同食缘由同上。
浓茶
阿胶不能与浓茶一起服用,我们都知道茶水中含有茶多酚等物质,服用阿胶后再饮浓茶则会阻碍营养物质的吸收,会影响阿胶的功效。
绿豆汤
阿胶不能与绿豆汤同食,书上记载绿豆本属寒凉性食物,具有解毒降火的功效, 所以最好不要一起食用,最好间隔开时间服用。
大黄
阿胶不能和大黄同食,大家都知大黄在药用里具有泻火的功效,若一起食用,会失去阿胶的营养功效。
最后补充一点,女性朋友在经期,感冒期间以及怀孕期间不可再服食阿胶,此时应该停服,待特殊时期过后再食用
END
注意事项
服用阿胶期间忌饮食油腻,远离辛辣食物
多食用绿色果蔬,有利于阿胶营养吸收
希望上诉内容 可以帮助到你 望采纳

吃阿胶的注意事项有哪些

阿胶虽然是一种适合女性的滋补品,但是吃阿胶有很多细节需要注意的,下面我为大家整理了关于吃阿胶的注意事项,欢迎大家阅读。

吃阿胶的注意事项 1、脾胃虚寒者慎用

因为阿胶性滋腻,消化系统不好,或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。

2、经期千万不能服用

如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的,如果补血益气养身体调养气色的话,一定要等月经完全结束后才可以服用。

3、注意服用量

如没有胃肠疾病的话,服用量为每日3次,每次5g为最好,如果服用量过多的话,比较容易引起上火。

4、防上火

《本草纲目》记载阿胶性味甘平,不是热性之品。所以,阿胶上火不是绝对的,只有在特定情况下才会上火。比如人的体质比较热,或者吃得量比较多,或者是正好气候又干又热,或者是配着酒类、桂圆、荔枝之类大热的`东西一块吃,这些情况下都有可能会引起吃了阿胶上火的情况。

那么如何预防吃阿胶上火呢?如果您吃阿胶经常上火,可以注意以下几点:

首先,要配着性情凉润、轻清的食物一起吃。比如藕粉、莲子、荷叶、番茄、山药、乌梅等食物和阿胶、粳米煮在一起,熬成粥,每天早起或晚上喝一盅,就是很好的服用方法。千万不能和黄酒之类热性、发散性的东西配着吃。

其次,要注意服用量,一般每人每天最多3--10克,易上火的人可以少吃,细水长流,也可改善体质。

5、防滋腻

阿胶属药用胶类,有些粘腻,正常人适量服用是没有问题的,但对于大便溏薄、消化功能很弱的人来说就要注意了。

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