中药三七粉怎么吃(三七粉要怎么服用 ？)

中药三七粉怎么吃

三七粉对大家来说是比较熟悉的，作为一种中药材，很多人都会通过服用三七粉来起到滋补的效果，还可以通过服用三七粉这样的中药材来帮助我们美容养颜，因此女性对三七粉会比较的熟悉和了解，不过要说具体三七粉如何吃，这让很多人都不清楚，一起跟着大道家园养生网来看看吧。

中药三七粉的功效

对于三七粉来说，首先有止血的作用，如果我们出现了咳血、便血、崩漏、吐血、血痢等一系列的问题，这时候就可以使用三七粉了，一般止血的效果还是不错的。

三七粉的美容功效也很不错，因为三七粉对女性朋友来说，也是有很大的好处的，有很强的美容养颜、延缓衰老等作用的存在。

三七粉对于降低血压是有意义的，现在很多人都存在有这这方面的问题，这类疾病对我们健康影响还是很大的，尤其是高血压这样的问题，可以通过适当的吃一些三七粉的方法，从而起到缓解心脑血管等疾病的效果。

三七粉的保肝作用也很不错，因为三七粉能够对我们肝脏有保护作用的，可以通过三七粉来起到促进肝排毒的关系。

三七粉消肿散瘀的功效也是很不错的，对于我们比较常见的跌打损伤、外伤出血等问题来说，都是可以利用三七粉来帮助解决问题的。

三七粉对提高身体的免疫力是有好处的，因为我们身体免疫力是和细胞新陈代谢有很大关系的，也是可以使用三七粉的，它可以促进新陈代谢的，这样也是可以提高身体免疫力的，身体免疫力高了很多疾病也会远离大家的。

在三七粉中有一种硒物质的存在，这种物质对于癌症是有一定抵抗作用存在的。

中药三七粉怎么吃

服用三七粉的时候要注意，首先我们要选择生吃三七粉，主要是可以帮助姐跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等问题，在正常情况下，我们一天服用3-5克就可以了，如果要多次的服食，那么一次服用1-2克就足够了。

熟吃三七粉也是不错的选择，一般正常情况下，熟吃三七粉3克就可以了，最好是用温开水兑服，然后早晚的时候我们各服用一次，这样的效果会更好。也可以在吃饭的时候，用鸡汤或者排骨汤兑服，这样可以让三七粉的效果更好。

中药三七粉的宜忌人群

服用三七粉的时候需要注意，在月经期间的时候是不能吃三七粉的，三七粉有活血的功效，如果本身月经正常，这时候服用三七粉就会有大出血的情况产生，这样无疑会对我们身体健康造成很大影响。

在怀孕的时候也是不能服用三七粉的，否则是容易影响到胎儿正常发育的，还会因此而导致胎儿出血畸形问题出现产生。

肠胃不好人群同样不适合服用三七粉，因为三七粉是容易对我们肠胃健康带来负面左右的，容易导致腹泻等问题的产生。

感冒的人群也是不适合服用三七粉的，因为三七粉属于一种温性的食物，如果服用三七粉，反而可能会导致热感冒的问题变得更加严重。

中药三七粉食用注意事项

服用三七粉的时候需要注意的情况还是比较多的，首先月经的时候应该避免服用三七粉，因为三七粉容易导致月经期间出血过多。

在服用三七粉之前，一定要看看我们身体服用三七粉这种话，是否会出现过敏的问题，如果有这样的问题产生，那么一定要尽量避免服用才行，而且一旦服用以后发现了这样的情况一定要马上停止服用，不然就可能会给人体带来较大的不适。

每天服用三七粉，需要控制好量，最好是每天服用三克到五克比较好，而且服用的时候最好是分成早晚两次，这样才可以够保证三七粉服用量能够让身体最大程度的吸收。

对于女性来说，在孕期的时候，不能长时间的去服用三七粉，这样的做法是容易对我们健康造成影响的，因为它其中的活血效果很是会导致胎儿发育健康受到影响的。

三七粉不仅是可以用来外敷美容养颜，三七粉服用也有很强的养生功效，对于人体健康是有很大帮助的，所以说大家对三七粉应该有所了解，特别是对三七粉的服用方法，我们必须要有所了解，这样才能更好的去服用三七粉促进健康。

三七粉要怎么服用 ？

之前用过盘龙云海三七粉，了解过，三七粉是大家比较熟知的一种中药了，在我们生活中它的“出镜率”是比较高的。三七具有活血化瘀的效用，是治疗铁打损伤的良药，磨成粉末的三七粉是比较常见的
三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了
三七粉的具体服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
三七粉养生的用法用量：
1、用于治疗和预防高血脂，每天3-5克三七粉，用温水送服，或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。
2、用于补血，补血药吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。
三七养生总结下来就四个字：生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
三七粉的常见用法
1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2、各种出血：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
3、治疗冠心病和心绞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
5、调经：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
6、止咳、祛痰及镇痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
7、抗肿瘤抗癌症：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、美容：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
三七粉长期服用的注意事项：
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

三七粉的功效与吃法

三七粉有：止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
可以补血，经老朽验证，其效果不如当归粉。具体的吃法，可以真接冲水服用，每次不必太多，少半匙就行，如果怕中药味，可以装在空胶囊里（一般的药店都有售，一元一百粒），每次三五粒即可。

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