陈皮去火润肺,推荐几款药膳供参考

陈皮大家都知道的吧，是我们常吃的橘子皮，它的药理作用还是比较大的，可以有去火润肺的作用，可以泡茶，也可以熬粥，同时还可以做各种的药膳的哦，一起来看看它的药膳方法和功效吧。

(1)降脂茶：取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血脂肪之作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。

(2)麦芽茶：麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许，以1000㏄煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可开胃健脾，促进消化。如果你经常有消化不良或者是肠胃不好等情况不妨试这道茶品，具有缓解肠胃不适等作用。

陈皮胡萝卜炒瘦肉丝

胡萝卜200克，陈皮15克，瘦猪肉150克。胡萝卜、猪肉切丝后加盐，黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝，加入适量葱、姜、蒜、油、盐等烹饪而成。有宽胸理气功效，用于肝胃不和型慢性胃炎。

陈皮青萝卜老鸭煲

陈皮20克，青萝卜600克，光老鸭1只。鸭去内脏，加水适量，先用武火煲沸厚，改为文火煲约2个小时，调入适量食盐和生油、葱姜便可。具有清肺热，润咽喉的功效。这样的吃法可以有利于清热去火，而且还可以润喉哦，对于经常出现嗓子疼等情况有所改善。

关于陈皮的一些药膳，上面小编给大家介绍了相关的你中，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是可以有治疗疾病的作用和功效的哦，大家不妨试试，对于保持健康是有好处的。

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