山楂的吃法(鲜山楂可以直接吃吗)

山楂的吃法

“小红果,酸溜溜,裹上糖衣,甜悠悠。”，这是对山楂最可爱的描述。生在北方，长在北方的我，对山楂有着特殊感情，圆圆的山楂，红红的外衣，酸酸甜甜的味道，是我们儿时最不开的零食。在我们家乡，山楂非常普遍，每家每户基本都会种上一两颗山楂树。秋冬季节，可以做成冰糖葫芦、山楂条、山楂蜜饯给小孩子解馋。在我们那里，山楂也叫渣子，每次家里做糖葫芦的时候都会让妈妈多串几个渣子。

山楂是什么

山楂是什么？在我眼里它不仅仅是果实，不是酸甜可口的冰糖葫芦；不是酸甜可口的山楂糕，它是我最美丽的童年记忆。

山楂是什么？山楂是个宝。山楂的营养成分特别的多，不仅能够降血压、降血脂、减肥瘦身；不仅能够健胃消食、活血化瘀；不仅能够调节心率、预防心血管疾病；还能够预防癌症、抑制癌细胞的扩增。

山楂有活血化瘀的功效，所以对于女性朋友月经不调、行经不畅都有很好的调理作用。山楂还可以降脂瘦身，对爱美女性来讲，是非常好的食物。

当然，好东西不能吃多，酸性吃多了容易反酸。如果吃山楂过多，也会引发胃结石的后果。因此吃山楂的时候要适量、适时。

山楂的吃法

山楂除了像苹果那样咬着吃之外，还可以做成各种美味的休闲小食品。比如冰糖葫芦、山楂糕、山楂酱、山楂条、山楂蜜饯。

冰糖葫芦的做法：

第一步：将山楂去柄洗净后备用；然后用准备好的竹签串成糖葫芦状；

第二步：熬冰糖，将冰糖熬煮成粘稠状，将穿好的糖葫芦放进里面，均匀的沾上冰糖即可。

我们还可以黏上芝麻、松仁、花生等食材，让口感更丰富，吃起来更香甜。如果大家放在冰箱冷藏室一段时间，咬起来更香脆。

适合吃冰糖葫芦的场合：上班的时候、搭公交地铁的时候、课间休息的时候、亲朋好友聊天的时候、玩电脑的时候、和姐妹淘逛街的时候。

山楂糕、山楂酱的做法：

第一步：将山楂洗净去籽、去柄，洗净备用

第二步：把山楂倒入锅里，添加适量的水和冰糖熬煮，煮至山楂酥烂

第三步：用料理机把山楂弄成泥状，然后再继续放回锅里熬煮。

山楂酱只需要继续熬煮，煮熟即可。而山楂糕则需要添加适量的鱼胶煮匀，然后再倒入模具里面晾上几天即可。

鲜山楂可以直接吃吗

新鲜山楂能直接吃吗？山楂酸甜可口，开胃解腻，男女老少都喜欢吃，不过，平时吃得较多的是山楂制品，山楂片，糖葫芦等，那么，新鲜山楂能直接吃吗？下面告诉你。
新鲜山楂能直接吃吗？
生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
煮好的山楂同样美味不减哦，下面小编为您介绍山楂的食谱。
一、山楂藕片
原料：莲藕、山楂、冰糖、盐。
做法：
1.锅中加水250ml，放入洗净的山楂和冰糖，小火煮约30分钟，留点汁不要煮干，藕刨去外皮切薄片，入锅中焯至8成熟，捞出沥干。
2.煮好的山楂带汁倒入碗中，加适量盐拌匀是为山楂酱，将山楂酱倒入沥干的藕片中拌匀即可。

二、山楂糖条
原料：山楂、冰糖、白糖、水、白糖
做法：
1.山楂用盐水泡10分钟左右，洗净，切去两头，再切开去核。
2.锅中放入处理好的山楂块，加少许水（不同的料理机功率不同，水量需自行调整，但尽量少），先加100克碎冰糖，煮10分钟左右，中途需不停翻炒。
3.将煮软的山楂倒入料理机打成泥，将山楂果泥再次倒入锅中，分次加入100克白糖，用中火不停快速翻炒，炒到铲子划过后纹路不易消失的样子，或铲子上的果泥不容易滴落的程度。
4.在平底烤盘（不沾烤盘可以直接抹，不是不沾的，请垫上硅油纸）上均匀刮平，要比果丹皮略厚些，大约0.3cm左右最佳。
5.这个过程是晾干，如果心急，就用烤箱低温烘烤，80~100度之间都可以，大约2小时，当然温度不一，烤箱也有温差，大家可以一小时一小时设置，视情况调整；如果没有烤箱，就自然晾干，有阳光的日子很快，两三天左右。
6.从四周慢慢往里揭，直到可以完全揭起，去掉四周比较干硬的部分，切成条，找一个有深度的容器，把山楂条放进去，倒入白糖，抖一抖，使糖量均匀沾上山楂条即可。

三、老北京山楂糕
原料：山楂、白砂糖、水。
做法：
1.山楂洗净，一定要中间横着一道切开，把籽挤出来。
2.锅中放水烧开放入山楂。
3.大火煮开山楂变软。不要盖盖子，不然会颜色不美。
4.继续煮，不断搅拌直到粘稠一些。
5.放入白砂糖也可以放冰糖。
6.继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。
7.盛出来放在碗中变温，等到稍微凉一些迅速扣入模具中，脱模即可成型，撒上几个甜杏仁即可。
四、糖葫芦
原料：新鲜山楂、白糖、水。
做法：
1.将新鲜的山楂清洗干净，然后放入淡盐水之中浸泡大约十五分钟左右。
2.取出之后继续清洗干净，并且沥干水分备用。
3.将准备好的山楂用干净的竹签串好。
4.将白砂糖放入锅中，加入适量的清水大火烧开，小火熬煮直到变得浓稠，颜色也变得发黄就可以了。
5.将串好的山楂放入糖水之中，然后迅速的裹上一层，冷却之后就可以了。

山楂的功效与作用及食用方法有哪些

山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实。花白色，果实近球形，红色，味酸甜 。那么，? 首先，山楂具有较高的营养价值和特定的药理作用。据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所最 新测定显示，山楂中：一是含有大量维生素。以百克果肉计，维生素c的含量在水果中仅低于鲜枣和猕猴 桃;维生素E的含量居水果之冠;胡萝卜素的含量在蔷薇科水果中名列前茅。维生素C、E及胡萝卜素都是抗 氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防治动脉硬化。 而且山楂有非常多种服用方法，泡水是比较常见简单的方法之一。山楂枸杞茶，它的制法是：将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30 分钟即成，上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、 神经衰弱等病症。本品具有健脑益肾、祛脂降脂之功效，适于脑动脉硬化及高脂血症等患者饮用。 通过以上的介绍，相信您对山楂和枸杞泡茶的功效有了一定的认识了，那么，山楂食用方法有哪些? 山楂除了生吃或制成果脯、山楂糕(卷)、红果酱、沙拉、山楂汁(酒)、罐头、糖葫芦等休闲食物外 ，还可以制成美味的菜肴，如山楂肉丝、点心馅、山楂饼等。山楂之所以受到人们的钟爱，更在于它能 防病治病，是健体养生的佳品。

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