藏红花泡脚的功效

藏红花泡脚的功效

在欧洲，有一种名贵的花。它既是人们调味时的一种香料，更是用于治病养生的一味药材。它具有镇定，缓解痉挛之效，对胃、肝胆、脾脏等疾病皆有恢复作用。这种花在距今600多年前的明朝时期才被传入中国，并在中国逐渐被接受且开始养殖推广开来，这就是美丽而神奇的藏红花。

藏红花，又名西红花，原产于希腊。传入中国后被我国的医学先贤们研究利用和记载。如《纲目》云：“已有番红花，称其主心气忧郁，结闷不散，能活血治惊悸，则散结行血，功力亦同。”因藏红花具有的神奇功效，其不仅成了一味我国治病的重要中药材，更是走进了千家万户中，被人们用以养生保健。其中最常见的一种方法就是用藏红花泡脚。那么，藏红花泡脚拥有哪些功效呢？下面让我们一起来了解下。

藏红花泡脚的功效

促进血液循环。用藏红花泡脚能够使足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

助于睡眠。首先用热水泡脚就能够放松身体，缓解神经疲劳，另外藏红花中的有益物质被人体吸收后能够使人安神精心，特别对于一些神经衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏红花泡脚会起到不错的效果。

调节内分泌。用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤其美容之效。

提高免疫力。通过用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

了解了这么多关于藏红花泡脚的好处，善于养生的你一定不会错过这件具有神奇功效的养身佳品。坚持着使用，也一定令你强身健体。

藏红花泡脚的功效

藏红花泡脚的功效

1.调节内分泌

用藏红花泡脚能够促进人体血液循环，帮助调节内分泌系统，从而有效的治疗和预防因内分泌不调而引发的色斑等症，对肌肤其美容之效。

2.提高免疫力

用藏红花泡脚，可以使药效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，久而久之提高身体免疫和抵抗力。

3 .疏通经络

藏红花泡脚能加快人体内血液循环并能疏通经络，它对人类因经络不通畅导致的肢体麻木和关节疼痛有明显缓解作用，藏红花还能加快人体内湿气和寒毒代谢，人们在用它泡脚的时候，可清理身体内的寒气，能防止手脚冰冷等不良症状出现。

4.促进血液循环

用藏红花泡脚可以促进足部的血管扩张，与此同时，藏红花中的活血化瘀物质充分被吸收 ，有利于人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防了心脑血管疾病。

5.改善睡眠质量

藏红花具有安神静心的作用，泡脚可以放松身体，缓解精神疲劳，特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言，用藏红花泡脚后效果会更好。

6.排毒

人们用藏红花泡脚还具有良好的排毒作用，它能让人体表面的毛孔扩张，并能让身体内的毒素随汗液一起排出体外，他能维持人力代谢，正常并能防止毒素在身体内堆积，也能防止这些毒素对人体健康产生危害。

藏红花泡脚有什么好处 藏红花泡脚的10大好处

1 藏红花泡脚的好处1、促进睡眠，改善睡眠质量；

2、增强体内寒气和废弃物的排泄；

3、有效防治宫寒、胃寒，缓解痛经、头痛；

4、加快新陈代谢，美容减肥；

5、解除紧张和忧虑，平静情绪；

6、消除疲劳，放松肌肉，恢复体力；

7、对风湿性关节炎有较好的防治效果；

8、防治脚气和臭脚；

9、促进血液循环，舒筋活络；

10、调节血糖和血压。

2 藏红花泡脚的方法以沸水泡藏红花0.5～1克，待水温降至40～50℃左右并且人可以耐受时泡脚，每次泡脚30分钟左右，每天一次。藏红花是稀缺药材，在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。

藏红花比较名贵，每克几十元到几百元不等，用藏红花来泡脚是非常奢侈的。通常建议改用普通红花，也就是草红花。每次用草红花20克左右，煎水后泡脚，每天一次，泡30分钟左右即可。草红花活血通络等作用没有藏红花好，但是价格低廉，每公斤几十元。

藏红花可以泡脚用吗 藏红花泡脚有什么好处

1 藏红花可以泡脚用吗藏红花是可以用来泡脚的，敏感者慎用。

用藏红花泡脚具有活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、治疗灰指甲、解郁安神等功效。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡，待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可，建议采用一般红花煎水后泡脚，每天一次，每次20克左右即可，其活血通络作用并不低于使用藏红花。

2 藏红花泡脚有什么好处1、活血化淤，凉血通脉：藏红花具有活血化瘀的作用，它通过疏通血管，改善血液循环，促进毒素的排出，并且可以增加末梢循环的血流量，可以由内而外的改善身体状况。

2、改善睡眠质量：藏红花具有安神静心的作用，泡脚可以放松身体，缓解精神疲劳，特别是对于一些神经衰弱的失眠患者而言，用藏红花泡脚后效果会更好。

3、调节内分泌：用藏红花泡脚可以调节血液循环，帮助调节内分泌系统，增加毒素的排出，可以有效的预防和治疗色斑和痘痘，改善肌肤状况。

4、提高免疫力：通过藏红花泡脚，可以调节神经系统，从而使人体各器官运行协调，促进新陈代谢，从而提高人体免疫力。

3藏红花可以天天泡脚吗 不建议每天都使用。

用红花泡脚有活血散瘀、通络美容的作用，红花也可以泡水饮用，红花一般用来治疗闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤等这样情况，可以促进血液的流畅。但是一般情况下，如果没有血瘀的症状是不应该每天都用泡脚的，有需要的人也应当是一周一到两次为宜。

4藏红花泡脚的禁忌 1、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。

2、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。

3、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。

4、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。

5、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。

求告知：藏红花泡脚适合哪些人有什么好处呢？

藏红花泡脚适合哪些人？

2.还可防治心脏病引起的心跳气短、失眠多梦、神经衰弱、昏厥、意识不清；还能清心散热，对高血压、糖尿病也有帮助；

3.藏红花的活血化瘀作用，有助于改善血液循环，促进毒素排出。能对女性朋友因血瘀引起的疾病起到一定的辅助治疗作用，由内而外调养身体；

4.对于跌打损伤导致的瘀血症状，用藏红花泡脚也是合适的，但注意不要浸泡伤口明显的患处，以免造成伤口感染。

有类似症状的患者可以用藏红花泡脚，但作为一种治疗方法，医生应严格处方，遵医嘱。

藏红花泡脚有什么好处？

藏红花花瓣或藏红花丝可以用来泡脚。每次用藏红花花瓣10片左右，每次用藏红花丝0.1-0.2g。先将花瓣或花丝放入温水中，水温不要太高，等5分钟左右泡脚。

1、促进血液循环

用藏红花泡脚可以扩张足部血管。同时，藏红花中的活血化瘀物质被充分吸收，有利于人体血液循环，加速血管中的血液流动，有效预防心脑血管疾病。

2、帮助睡眠

首先，热水泡脚可以放松身体，缓解神经疲劳。除此之外，藏红花中的有益物质被身体吸收后，还能舒缓神经，镇定心神。特别是对于一些神经衰弱的失眠患者，睡前用藏红花泡脚会有很好的效果。

3.调节内分泌

用藏红花泡脚可以促进人体血液循环，有助于调节内分泌系统，从而有效治疗和预防内分泌失调引起的色斑等疾病，并有美化皮肤的作用。

藏红花的功效

2.治产后血瘀。牡丹皮、当归各6克，大黄4.5克，西红花2克，干荷叶6克。研究结束。每日三次，每次6g，用开水送服。

3.治疗月经不调。藏红花3g，黑豆150g，红糖90g。用水煎服。(1~3方均来自青岛中草药手册)

4、治腰、胸膈、头痛(萨夫兰)，捣碎，与羊心、牛心或鹿心混合，用火烧红，敷于心。吃吧。(交易会的要点)

5、治好藏红花3g的伤。煎汁，加少许白酒。从外部清洗受影响的区域。(青岛中草药手册)

6.治吐血，不管虚实，不管经书吐血。一杯藏红花和一杯无灰葡萄酒。把花放在酒里，炖汁服用。(王仕尧一方引自《简编集》)

7.治伤寒疯了，惊呆了。两美分的法郎。一杯水，泡了一夜。拿去吧。(概要引自医学森林收藏)

8.用适量的鲜番红花汁和鲜薄荷汁治疗中耳炎，加入少许明矾搅拌均匀。滴在耳朵里。(青岛中草药手册)

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