藏红花泡水喝的功效

您知道藏红花吗？相信了解的朋友一定知道这是一种能够促进血液循环，调节循环及免疫功能的名贵药材，同时也是制作香料时的重要材料之一。今天，小编将为大家介绍的内容正是这个神奇而美丽的藏红花。

藏红花，原名叫做番红花，又叫西红花等。最早发源地在西南亚地区，后逐渐分布于欧洲及地中海区域。直至我国明朝时期才被传入中国，之后才逐渐被我国先贤研究记载并推广开来。如《本草正义》中记载：“西藏红花，降逆顺气，开结消瘀，仍与川红花相近，而力量雄峻过之。今人仅以为活血行滞之用，殊未足尽其功用。”，足见藏红花的功效之多。藏红花不仅作为一味祛病疗伤的药材使用，发展至今天，人们更将其泡水作茶饮用，用以养生保健。因此，下面就让我们来了解下藏红花泡水喝的功效。在这之前，先让我们简单了解下藏红花如何泡水。

藏红花泡水过程

取3-5根藏红花的花柱，放入杯中。

往杯中加入适量开水，泡几分钟后即可。

藏红花可连续冲泡3次左右，最后可连同花柱一同饮用下。

藏红花泡水的功效

防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。

治月经不调。据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

美容养颜。用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

藏红花泡水的功效虽然很多，但需要大家坚持使用才能逐见成效。因此将藏红花泡水饮用作为一种日常习惯，则必能使你拥有一个健康而有活力的身体。

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