田三七粉的食用方法和功效

田三七粉的食用方法和功效

田三七粉是一种很常见的中药材，可以起到很好的保健的功效哦。可以治疗疾病，而且还可以强身健体。田三七粉的食用方法有很多，比如说生吃，熟吃，还可以泡茶，来看看关于田三七粉的食用方法和功效吧。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。田三七粉可以有保护心血管的作用，对于抗衰有好处，而且还可以抗疲劳，对于提高免疫力有一定的效果。

1、生吃

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。田三七粉可以有治疗心血管疾病的作用，可以选择生吃。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

2、熟吃

主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

关于田三七粉的食用方法以及功效，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些关于田三七粉的食用方法我们知道了，不同的食用方法效果不同，所以大家可以根据自己的体质去选择，这样才能对症治疗。

三七粉怎么吃？

对于三七 ，我身边对它知道都还算是比较多的。
他们可能不知道铁皮石斛觉得神乎了，可能不认可人参觉得热气了。
但相对的，却对三七抱十分认可的态度。

1、生吃三七粉：

服用方法：用温水直接冲服三七粉。

主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血等血症；冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

2、熟吃三七粉：

熟吃方法：一般是用三七炖汤，或者用滚开水冲服三七粉。

主治：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

因此，我们在服用三七粉之前，一定要先了解清楚自己的身体状况，然后再选择合适的吃法，这样我们的身体才能得到改善。

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三七的一般吃法包含：

1、美白祛斑吃法：
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

2、预防心脑血管病
吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3、体内止血
一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

4、月经不调
一次2克，每日2~3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等

5、止血镇咳
一次2克，每日2~3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6、养血益气
可用三七炖鸡或炖排骨这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症。还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢。

三七粉的功效与作用及食用方法？

三七粉对于血虚型的心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，因为三七粉确实可以起到帮助活血化瘀的作用，特别是有血瘀型心绞痛的冠心病患者，每天服用一点三七粉，可能会缓解心绞痛，对于缺血性脑梗塞的患者来说，也可以适量的服用三七粉来起到活血的目的。

三七粉具体功效：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。

三七粉的功效和食用方法 三七粉的功效和食用方法是什么

1、三七粉具有活血化瘀、预防心脑血管疾病和调补的作用。首先需要明确的是，三七是一种药材，我们要把它当成药物而不能当成食品。三七粉能够活血化瘀，预防心脑血管疾病，目前的使用范围非常广泛。

2、它的服用方法分为两种：第一种是应用它活血化瘀的功效，需要生用打粉服用，一般每天吃3~6克比较好；第二种是应用它调补的功效，可以考虑将三七水煎，这种的用量会比较大，一般用6克或者6克以上比较好。

田三七好处多多！田三七的功效与作用

众所周知，田三七也称为三七，是我国著名的中药材。说起三七的功效和作用那可算得上是无人不知无人不晓了，其药用价值相当之高，被广泛的运用到了我们生活当中的方方面面。而且三七作为一种中药材对环境的要求比不算高，在我国南方的许多地区，很多家庭都有种植。那么三七到底有什么功效和作用呢？三七的食用方法又有那些呢？

田三七的功效与作用：消肿止痛 田三七是治疗跌打损伤的常用治疗药物，田三七泡酒用于外敷更是许多家庭都会准备的一种药物。田三七之所以可以广泛的用于治疗跌打损伤是因为田三七中含有一种特殊的物质，这种物质叫人参二醇皂苷，人参二醇皂苷具有很好的镇痛功效，在许多的镇痛药中都出现了人参二醇皂苷的身影，人参二醇皂苷不但可以有效的缓减人体的肌肉酸痛，同时具有较好的消肿活血的作用，对于一些夏季常见的蚊虫叮咬也有不错的消肿止痛的疗效。

田三七的功效与作用：预防心脑血管疾病 田三七具有很好的活血化瘀的功效，对于人体血液循环有很好的促进作用，增强人体的新陈代谢速度，从而加速人体对于体内毒素的排除，达到一个增强自身免疫力的作用。同时，当人体血糖偏低时，使用田三七可以提高人体的血糖含量。当人体的血糖偏高时，使用田三七可以促进血液循环，从而间接减低血糖，达到一个正反双向调节血糖的作用，保证人体血糖稳定，对于预防心脑血管疾病具有很大的帮助。

田三七的食用方法田三七作为一种中药材，不同的食用方法会具有不同的药性，所以食用田三七一定要根据自己的身体情况有针对性的食用，切忌盲目食用。田三七的的主要食用方式有打磨成三七粉或三七片，凉拌和炖汤。三七粉或三七片可用于外敷或直接服用，对于肝脏有很好的保护作用。凉拌可以最大化的保证药性，不过孕妇不宜食用，而药膳更适合血气较虚的人群食用。

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