田三七粉的养生食谱推荐(新鲜的田七怎么吃)

田三七粉的养生食谱推荐

很多人都非常喜欢田三七粉，因为大家都知道田三七粉具有非常不错的养生保健作用，用田三七粉可以做成很多的养生食谱，今天小编将为大家推荐田三七粉的有关养生食谱，希望能够为大家提供一些参考，下面我们就一起来了解一下吧！

三七粉乌鸡煲

食材：准备二十克田三七粉，半只乌鸡，盐适量。

做法：先把乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量水，用大火煨煮，待鸡块熟烂后加盐调味即可。

功效：服用三七粉乌鸡煲可以养血、健脾、益胃。乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；三七粉性温，味甘，微苦，具有止血散瘀、消肿定痛之功效。本菜含有丰富的维生素A、维生素B群、维生素C、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质，不仅能够满足人体所需的很多营养元素，而且味道也非常的浓香可口。

三七粉炖鸡蛋

食材：准备一个鸡蛋，三十毫升蜂蜜，三克田三七粉。

做法：先把鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

功效：服用三七粉炖鸡蛋可以舒肝理气，和胃健脾，出现上腹疼痛，呕吐、伴恶心、暖气等情况时可以服用本方进行缓解。

三七粉蒸鸡

食材：准备一只母鸡、二十克三七粉、十克料酒、十克姜、十克葱、一克味精、三克食盐。

做法：鸡剁成小块装入盆中，姜切片，葱切段，姜葱放在鸡上面，注入清水适量，加入料酒、盐，上笼蒸约2小时，出笼后拣去姜葱，调入味精，再把三七粉撒入盆中拌匀即成。

功效：服用三七粉蒸鸡可以养心益气，活血化淤，非常适宜冠心病心绞痛的患者服用，并具有强身补血之功效。

以上所介绍的这几款田三七粉的养生食谱，是非常不错的，养生保健的功效不言而喻，而且在口味上也相当的不错，平时生活中，我们不妨根据自己的情况，需要来选择服用这些田三七粉的食谱，需要大家注意的是，虽然这些养生食谱的功效独特，当然不可以过量的服用。

新鲜的田七怎么吃

大家都知道越来越多的人民生活当中出现了疾病的话，都会选择用一些中药的方式来治疗身体当中作用的政策来保护我们的身体更加的健康，那么有很多人们在平时的时候都是喜欢用田七来给我们的身体带来非常好的状况了，那么你知道吗？天气怎么煮熟吃才是最好的，配什么样的原料才是更好，那就让我们一起来了解一下。
1、田七的吃法之田七玉竹炖水鱼
原料:甲鱼、田七,玉竹,陈皮,盐
做法:水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中,使其排尽尿液。刮洗干净,去内脏。田七,玉竹,陈皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入炖盅。加凉开水,盖上盖,隔水炖4小时。加入细盐,即可饮用。
功效:补血食谱肾调养食谱肝调养食谱滋阴食谱高血压食谱糖尿病食谱。
2、田七的吃法之田七藕蛋羹
配方:鲜藕汁50毫升,三七粉5克,生鸡蛋1个。
制法:取藕汁加水适量煮沸,三七粉与鸡蛋调匀,入沸水中调味即可。
功效:健脾散瘀。
3、田七的吃法之田七蜂蜜核桃茶
原料:三七10克,核桃15克,蜂蜜25克
做法:将三七研成粉;核桃仁研成末;将蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置于茶杯中;冲入250毫升沸水搅立,盖上杯盖闷泡5分钟后即可。
功效:胃调养食谱药膳偏方。
4、田七的吃法之百合田七炖鸽肉
组成：百合30克,田七15克,乳鸽1只。
制法：先将田七拣杂,洗净,晒干或烘干,研成细末,备用。再将百合拣杂,拌成瓣,洗净,放入清水中漂洗片刻,待用。将鸽子宰杀,去毛及内脏,放入沸水锅中焯透,捞出,转入沙锅,加清水足量(以浸没鸽子为度),放入百合瓣,大火煮沸,烹入料酒,改用小火煨炖至鸽肉熟烂、百合瓣呈开花状,调入田七细末,拌匀,加精盐、味精、五香粉,再煨煮至沸,即成。
用法：佐餐当菜,随意服食,吃鸽肉,嚼食百合瓣,饮汤液,当日吃完。
功效：养阴补气,活血止血。主治瘀血内阻型、气阴两虚型宫颈癌阴道出血等症。
田七能长期服用的吗
据药物分析,田七主要含六种皂甙和谷甾醇、胡萝卜甙、黄酮类化合物。皂甙是人参的主要成分,对增强体力,改善心肌氧代谢,提高动物缺氧的耐受力很有作用。古药书说田七「功同人参」确非虚妄之词。谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂,而黄酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分,因而常食田七,不仅对冠心病、心绞痛有显著疗效,而且对冠心病、心绞痛有预防功能。无病的人服用后可起预防冠心病和滋补强壮作用。
田七要根据使用目的来决定用法。服法不同,功效迥异。一般说,生田七能使血管收缩,是治跌打刀伤的特效药,确可达到药到血止的效果。把田七粉,用酒调成糊状,敷於疮疽上,可起到散血消肿作用。内服田七要根据病情作不同的服法:散血、止血、止痛应服生田七;补血、补身则服熟田七。
上面所讲的就是关于田七的一些比较详细的介绍,希望可以帮助到大家。田七对于疾病有很好的预防作用,所以说它是可以长期服用的。而且长期服用是可以预防冠心病的,还可以帮助滋补心脏等等。
田七吃了有什么好处
田七可以治疗出血症的功效已经被愈来愈多的人所认可。我们生活中常见的咳血、吐血以及便秘出血者,均可以使用适量的田七粉调服。如果是身体体质较差者,可以将田七与金钱龟搭配在一起煲汤食用,具有很高的营养价值,可以滋补养生,可以预防冠心病、补气血等多种功效。田七炖金钱龟口感特别鲜美,利用田七的功效,将金钱龟变成了一道养生补品。
田七有很好的补血、止血的作用,女性在经期和生产的时候会耗费过多的血液,易造成血虚的情况,若是贫血的的女性在早晚间用水冲服田七粉,或是将田七添加在日常的饮食中,如炖汤喝,可以帮助女性生血和补血。面色暗沉的女性经常服用田七粉也可以起到美容的效果。
在平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来治疗我们身体当中这样的症状，所以按照上面所说的这种方法来改善的话，保护我们的身体更加的健康，用这些原料来煮这些中药的话，给我们的身体带来的好处和状况也是比较大的。
416阅读
搜索
男人常喝三七粉的好处
三七片配伍禁忌
田七的最佳服用时间
新鲜三七叶要不要焯水
海马田七增高汤禁忌
田七的禁忌和副作用

三七粉的吃法，三七粉怎么吃

有这么一味神奇而又特殊的奇药，人们在跌打损伤、有淤血时会使用它来止痛化瘀；女性在生理周期出现月经不调时会使用它来调节月经；人们在平时生活中更是使用它来祛病养生。这就是神奇的三七。

三七，又名田七、假人参等，主要生长在我国云南一带。其止血活血等的功效自古以来就被人们发现并且利用。著名医学典籍《玉揪药解》中就有关于三七的记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。”。此外，三七除了止血活血，更是能够帮助人们预防心脑血管疾病，促进身体新陈代谢，增强人体抵抗力。

具有如此多神奇功效的三七，当然得好好的利用它帮助我们获得健康。为了方便服用，人们通常把三七加工成三七粉。那么，三七粉可以怎么吃呢，如何使用三七粉才能将其功效更好的发挥出来呢？

三七粉的吃法

坚持每天取少量三七粉用温水送服，对女性月经紊乱以及心血管疾病等有很大的恢复作用。如果在饮酒前使用则能够保护人体的肝脏，减轻因饮酒对身体造成的伤害。

晨起空腹食用

三七粉宜长期使用，每天任何时间段都可使用，但以早上空腹食用为佳，吸收效果最好。

除了以上所提到的将三七粉直接食用的吃法外，还可以将三七粉连同其他一些药物或食材制作保健食物来使用，帮助人们祛病养生。下面就让来向大家介绍几种常见的三七粉保健食物。

用三七粉制作保健食物

按比列取适量的三七粉和白酒，将三七粉倒入酒中浸泡约为一个月即可饮用。此酒能够舒筋活血，对腰酸背痛者更有很好的化解作用。

三七粉炖鸡

将三七粉与鸡肉一同煲炖后食用。除了能够帮助补血养血之外，更有壮阳之效，使人精力充沛，有活力。

同蜂蜜等泡水

按比例将三七粉与蜂蜜一起放入杯中用温水冲泡，调匀后即可饮用。这种吃法对于女性而言能起到活血养颜的功效。

三七粉的吃法多种多样，你可以依据自身需求分别选择不同的食用方法，以发挥出三七粉对身体的最大帮助。但需要注意女性在经期和怀孕期间禁止服用，不然将影响到自身的健康。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/2873.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 用田三七粉做成的粥和汤介绍(三七二宝···

下一篇: 田七粉能长期喝吗,有好处吗