芡实的功效,芡实的副作用(吃芡实有何功效 过量食用的危害有哪些)

芡实的功效,芡实的副作用

芡实是一味药食两用的中药。还有大量的淀粉、含蛋白质、脂肪并且含有多种的微量元素和矿物质，如：钙、铁硫胺素、尼克酸、胡萝卜素抗坏血酸等，芡实的功效和莲子很像，但是在收敛和镇静作用上芡实更胜一筹。

芡实的功效：

芡实可以补肾健脾，祛湿止带，治疗遗精、滑精，治疗久泻、着痹、小便不禁，开胃助气，解暑热酒毒。可见，芡实是一种非常好的保健食品。

芡实的其它用途：

芡实能够滋养和增强人们体质，在这个功效上和莲子很相似，但相对于莲子芡实的收敛固精效果要更好，对梦遗滑精女性白带多腰酸和小便频繁有一定作用。

芡实还可以酿酒。其根、茎、叶、都是可用的药材染料，他的外壳还可以用来做染料，整体还可以用作绿肥，将其煮熟又可以用作饲料，可谓全身都是宝。

生用或炒用都可以，还可以和粳米煮粥，能够利耳目，焕发精神。

芡实的副作用：

芡实是一种中草药，同样也是一种保健佳品，有很高的食用和药用价值，基本上是不存在副作用的，大家可以放心的食用。但是也要注意食用量和一起食用的食材，正所谓世间万物自有相生相克，在这一点上还是要多做注意的。并且芡实本身有其独有的特性，味涩，而且收敛作用很强，难于消化，所以不要盲目的食用，也不要多食 ，多食容易消化不良，伤及脾胃，儿童更不易多食用；便秘者也需禁食，否则便秘情况会越加严重，妇女产后同样不宜食用。希望大家在合宜的情况下很好的使用芡实保健作用。祝每个热爱生活的人都有一个健康的体魄。

吃芡实有何功效 过量食用的危害有哪些

芡实主要有补脾固肾，助气涩精的作用，是一种药用与食用价值都很高的食物。那么，吃芡实有何功效?过量食用的危害有哪些? 芡实，亦称鸡头实、卵菱，属睡莲科，多年生水生草本，全株有刺，叶圆盾形，浮于水面，夏季开花，花单生，带紫色，浆果为海绵质，种子称芡实，黑色。分布于温带和亚热带，我国各地均产。芡实味甘、性平、无毒，入脾、肾二经。据化学分析，它含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、树脂、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁、维生素族、胡萝卜素等成分。《神农本草经》将芡实列为补中上品，认为它能“益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身不饥，耐老神仙”。《本草择要纲目》说“播米合芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色”。据说，宋代苏东坡曾向其弟苏辙介绍过芡实益智强身之法，即每日嚼食煮熟的芡实，直至津液满口时，缓缓咽下。正是芡实有开胃健脾，增进食欲的作用，通过细嚼慢咽，可防双颊肌肉松弛，减少面部皱纹。 古人认为芡实性涩滞气，不宜过量食用，否则难以消化。《饮食须知》载：“生食过多，动风冷气，熟食过多，不宜脾胃，兼难消化。”所以不宜过量食用芡实，以免对人休产生不良影响。 芡实对人体十分的有利，可以与多种食物搭配，效果都不错，芡实是秋季进补，首选的一味药材，但服用的时候一定要注意用量，千万不可过多食用。

芡实有补中益气的效果，吃多了会有什么副作用吗？

芡实属于中药的一种。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。一般用于遗精，滑精，尿频，遗尿，脾虚久泻，以及伴有女性白带异常等疾病的治疗。芡实具有补中益气的作用，为滋养强壮性的食物和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻以及小便频多女性白带增多等症状。具有益肾宁、脾腹泻、除湿停止带的功效。抵抗糖尿病、延缓衰老、改善记忆、抵抗抗氧化和疲劳的作用。用于治疗遗精滑精、遗尿频、脾腹泻、尿液混浊、带状等。

芡实抗衰老延寿酒：在复肾、黄芪、党参等药物中浸泡酒，具有补益定期、通调脉络、抗衰老作用，头晕、气血减少、食欲减退、疲惫感、腰膝酸痛、肝肾不足、失眠多梦、失眠芡实酒：浸泡薏仁和酒，具有清除脾脏、利湿、完全的功效，可用于治疗脾虚腹泻、水肿、关节痛、白带、肌肉酸中、肠癌、肺癌等。

芡实具有以下特点。芡实情况总体呈球形，大部分已经破裂。表面有棕色或红褐色的内种皮，一端为黄白色，约占总数的三分之一，有凹陷形状的脐印，内种皮白色。质地比较硬，截面白色，有粉状性。味道轻微，味道也比较淡。质量好的颗粒饱满，截面白色，粉状脚。炒麦麸：外观与实际相似，表面为黄色或黄色，品尝时味道淡，伴有一些酸味。

芡实甜、涩、平、无毒。长期食用芡实具有延年益寿、抗衰老、健脾补肾、祛湿止泻的功效。芡实非常适合经常在晚上小便的人。然而，芡实不适合作为主食，也不适合大便硬的人。芡实可以磨成细粉，与水混合制成糊状食用，也可以加入一些喜欢的配料。也可以和糯米一起煮成粥喝，味道鲜美。

芡实有什么作用多吃有没有坏处

1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数] 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
3慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)] 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
4芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
5芡实在中国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
6白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸，盐汤送下。此方甸“分清丸”。

芡实的副作用

其实芡实这种中药材只要不过量使用一般不会引发副作用，大家在使用的时候每次使用量不能超过15克。如果人们本身阴虚火旺，那么在使用芡实的时候需要特别慎重。如果使用不当，可能会让人们上火的情况变得越来越严重。如果人们过量食用芡实，那么可能会引发轻微的胃肠道不适反应，恶心呕吐都是非常常见的。但大家可以放心的是这些不良反应一般不会影响大家的正常生活。对于处于孕期或者是哺乳期的女性来讲芡实这种中药材也要慎重使用，因为它有可能会引发轻微的腹痛。芡实的副作用有哪些呢，从文章中可以看出芡实功效多多，它的益肾固精效率非常好。人们只要不过量使用一般不会影响身体健康，但对于处于孕期或者是哺乳期的女性来讲芡实这种中药材不建议被使用。如如果大家过量食用芡实，那么还有可能会引发轻微的胃肠道不适反应。

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