推荐两道天麻的特色食谱

天麻这种食材一直都备受人们的青睐，这主要是因为天麻带来的保健功效确实有很多，如果出现了一些病症的话，就可以选择用天麻来进行辅助治疗，一般来说都是可以起到不错的疗效的。天麻还可以做成一些特色的食谱，今天小编将为大家做出介绍。

天麻炖鸡

原料：准备一百克天麻片，二十克人参，三十克枸杞子，五十克香菇，一只老母鸡。

制做方法：先把天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发，老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖，洗净；将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后，一起装入鸡腹内，置入高压锅，炖熟后，食鸡肉、天麻、人参、枸杞子，喝汤。

功效：天麻炖鸡可以强身健体，滋阴补虚，而且还能增强人体的抗寒能力。

天麻鱼头

材料：准备二十五克天麻，川芎、茯苓各十克，两条一斤左右重的鲜鲤鱼，调料适量。

烹制方法：将鱼去鳞、内脏，并从背部切开，砍成3—4段，每段削3—5刀，分成8份盛于碗内。将川芎、茯苓切成大片，与天麻同放入第2次米泔水中约4—6小时，捞出天麻放在米饭上蒸透，趁热切成薄片，与川芎、茯苓同分为8份，分夹入各份鱼块中，并分别放入绍酒、姜、葱，兑上清汤，上笼蒸半小时后取出，拣去葱、姜，翻扣于碗中。再将原汤倒入勺内，调入白糖、食盐、味精、胡椒粉、麻油、湿淀粉、清汤各适量，烧沸，去掉浮沫，浇在各份鱼上即可食用。

功能：天麻鱼头可以平肝息风，滋养安神，对于体质虚寒，失眠多梦的人非常适合服用。

如果发现自己的体质较为虚弱，失眠多梦的话，那么就可以通过服用这几道天麻的食谱来进行改善。用天麻做成的这几道食谱，不仅能够用于养生保健，缓解一些病症，而且能够让人们享受到独特的美味，是非常值得大家在平时制作服用的，希望小编的讲解能对大家提供一些帮助。

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