酸枣仁的治病功用与食疗方详解(酸枣仁汤组成及功效是什么？)

酸枣仁的治病功用与食疗方详解

酸枣仁可以作为药材来使用，因为酸枣仁具有非常独特的治病功效，非常温和，而且治病的范围也很广。很多人虽然都见过酸枣仁，但是对于酸枣仁的治病功用与食疗方可能并不清楚，为此小编搜罗了相关的资料，将为大家展开详细介绍，希望能让各位对酸枣仁有一定的了解。

治病功效

1、治疗肝脏风虚，常多泪出

做法及用法：选用酸枣仁、五味子、蕤仁（汤浸去赤皮）各一两，一起研成末，制成散剂，在饭后进行服用，用温酒调成糊服用，每次服用一钱即可。

功效：本方能够用于治疗肝脏风虚，常多泪出的病症。

2、治睡中盗汗

做法及用法：选用等份酸枣仁、茯苓、人参，将它们研成细末，用米汤调成糊进行服用。

功效：本方可以止汗敛汗，对于盗汗的病人非常有疗效。

3、治筋骨风

做法及用法：选用适量酸枣仁，研末汤服即可。

功效：本方可以舒筋活络，对于筋骨疼痛有较好的疗效。

4、治心烦不眠

做法及用法：准备一两酸枣仁，加水二盏，研绞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黄汁一合，用中火煮匀后食用。

功效：本方可以除烦助眠，适合出现心烦不眠的人群服用。

5、治胆虚不眠，心多惊悸

做法及用法：准备一两酸枣仁，炒出香味后捣散，每次服用二钱，用竹叶汤调下。

功效：本方能够调节情绪，帮助睡眠，适合胆虚不眠，心多惊悸的人群服用。

推荐食疗方-龙眼酸枣仁饮

材料：准备十克芡实，十二克龙眼，十克酸枣仁，适量的白糖。

做法：先把备好的酸枣仁捣碎，找一块干净的纱布包起来，同龙眼、芡实一起放入砂锅里，倒入500毫升水，煮半小时，煮好后拿掉酸枣仁包，把备好的白糖放进去，去渣取汁，当做茶来喝。

功效：服用龙眼酸枣仁饮可以益肾固精，安神养心，理气和中，非常适合肾虚、睡眠不好的人群经常服用。

酸枣仁确实是非常值得推荐的一种食材，这种食材可入药治疗病症，不仅疗效非常好，而且也非常的安全可靠，大家可以根据自己的情况需要来选用酸枣仁入药治病，当然，这是需要听从专业的医生指导，并结合自己的病情需要来选用的，并不能够盲目的乱用。

酸枣仁汤组成及功效是什么？

酸枣仁汤是中医滋养（养血）安神的代表方，更是名家、名方，出自医圣张仲景的《金匮要略》。

现代人生活节奏快，失眠成了很多人的“大毛病”，所以失眠治疗成了“热门”，因此失眠治疗的方很被推崇。酸枣仁汤就成了失眠者想选择的用方。 名方、经方不一定适用于所有人，在此认识一下酸枣仁也是很有必要的。
酸枣仁汤治疗的是肝血不足，阴虚内热型的失眠，主要表现是虚烦不眠，心悸盗汗，头晕目眩，口燥咽干，脉细数。
酸枣仁汤的组成
酸枣仁汤药物组成比较简单， 方由酸枣仁、川芎、茯苓、知母、甘草五味药组成。酸枣仁15克，川芎、茯苓、知母各9克，甘草6克。
中医组方不是单纯的几味药合在一起就组成了一个方，更不是选几味把中药挑几个放在一起，它是由组方原则的！
全方5味药合用可以使肝血得以滋养，虚热得以清除，心神安宁，提高睡眠质量。
酸枣仁汤的功效
养血安神，清热除烦。

有药理研究表明，酸枣仁汤有催眠和镇静作用，对“神经衰弱”有较好的疗效。
酸枣仁的食疗方推荐
对于有失眠的朋友们，可以选择用一些食疗方，自我调理失眠。

1、酸枣仁粥

酸枣仁10克，熟地10克，粳米30-60克一起煮粥，每日3次治疗心肝血虚，心烦失眠。
2、酸枣仁猪心汤
猪心1具，酸枣仁、茯神各15克，远志6克。猪心剖开，与酸枣仁、茯神、远志一起煮喝汤吃猪心。治疗肝血虚的心悸、怔忡、失眠。

3、酸枣仁桂圆粥

酸枣仁30克，桂圆肉15克，糯米50克，红糖少许。煮粥每日1次，睡前1-2小时食用。用于心脾两虚的失眠、健忘。
酸枣仁汤组成:酸枣仁18克，茯苓、知母各10克，川芎5克，甘草3克。用法:每日1剂，水煎服。功效:养血安神，清热除烦。主治:虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦细。方解:方中重用、先煎酸枣仁，是以养肝血，安心神为主药;佐以川芎调养肝血;茯苓宁心安神；知母补不足之阴，清内炎之火，具有滋清兼备之功效;甘草清热和药。诸药配伍，共收养血安神，清热除烦之效。按语:本方以虚烦失眠，头目眩晕，咽干口燥，脉弦细为辨证要点。现代常用于治疗神经衰弱，抑郁症，遗精滑精，以及高血压病、心脏病等引起的心悸、失眠、头晕、盗汗等。药理研究证实，本方有催眠和镇静作用，能抑制大脑过度亢进和兴奋的神经细胞，使其有充分休息和调节的机会，促进兴奋和抑制恢复平衡。

酸枣仁是养血安神药。

酸枣仁汤：

炒酸枣仁12g，知母肉9g，茯苓9g，

川芎9g，甘草3g，水煎服。

功效：

用于虚劳烦躁，失眠健忘。

(注意)：有邪郁火及滑泄症者忌服。

酸枣仁汤的功效与作用

酸枣仁汤味道相对来说比较酸，那么酸枣仁汤的功效与作用是什么呢？

酸枣仁汤是汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中治疗失眠的方剂，在《金匮要略》“血痹虚劳病篇”提到“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之”。酸枣仁汤组方虽然只有酸枣仁、川芎、知母、茯苓、甘草五味药，但却能有养血安神、清热除烦的功效，适用于肝血不足、虚热内扰而引起的失眠，病人表现为虚烦失眠、心悸、头晕目眩、口燥咽干、耳鸣、舌红少苔、脉细等，适用于现代医学所说的神经衰弱、更年期、自主神经功能紊乱等疾病。

本方中的酸枣仁为方中主药，其味甘酸收敛，入心、肝二经，具有养血柔肝、宁心安神的功效；茯苓化湿安神；知母滋阴润燥、清热除烦；川芎辛散，为血中之气药，可以调肝血而舒肝气，与酸枣仁相配合，可以养血调肝；甘草可以和中缓急，调和诸药。

酸枣仁的用法与功效？

【别称】酸枣核、枣仁、山枣核。

【形态特征】落叶灌木或小乔木，高1～3米左右。老枝褐色，幼枝绿色；枝上有两种刺，一为针形刺，一为反曲刺。叶互生；叶柄极短，托叶细长，针状；叶片椭圆形至卵状披针形，先端短尖而钝，基部偏斜，边缘有细锯齿，主脉3条。四～五月开花，花2～3朵簇生叶腋，小形，黄绿色。九～十月结果，核果近球形，先端钝，熟时暗红色，有酸味。秋季采收，浸水中泡一夜，搓去果肉，取种晒干。

【生长环境】辽宁、内蒙、华北、山东、山西、陕西、安徽、江苏等地。生于向阳坡地或干燥瘠土处。

【性味功效】味甘，性平。养肝、宁心、安神、敛汗。

【验方精选】第一方：酸枣仁10～20克。

用法：加糖适量，水煎服；或研末，每次1．5～3克，睡前服。

主治：小儿夜啼、虚烦不眠。第二方：酸枣根30克(用二层皮)，毛冬青10克。

用法：水煎服。

主治：高血压头晕头痛。第三方：酸枣仁15克，南沙参6克，五味子3克。

用法：水煎，睡前服。

主治：肺结核失眠。第四方：酸枣仁、人参、茯苓各等量。

用法：研细粉，每次服6克，日服2次，用米汤水送服。

主治：睡中盗汗。第五方：酸枣根二层皮30克。

用法：水煎服。

主治：便血。第六方：酸枣仁粉10克。

用法：清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水，晚上就寝前冲服。

主治：不寐症。第七方：酸枣仁15克，夜交藤15克，柏子仁12克，茯神12克。

用法：水煎服。

主治：神经衰弱，心烦，心悸，失眠。十五画以上

酸枣仁有什么作用？

酸枣仁，入药部位为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，中医认为它性平味酸，有宁心安神、养肝、敛汗的功效，临床上对于失眠、自汗、盗汗等症状有治疗作用。

《纲目》当中记载：“酸枣仁，甘而润，故熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证，生用疗胆热好眠。皆足厥阴、少阳药也，今人专以为心家药，殊昧此理。”

丨酸枣仁的药理作用

药理研究显示，酸枣仁当中含有多种生物碱、氨基酸、钙、锌、铁、铜等多种成分，其主要的药理作用有以下几个方面：

1.镇静催眠

酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状，主要在于其具有镇静催眠的作用，可以舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。

2.降压作用

研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。

3.增强免疫

酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材，其中含有丰富的维生素C可以提高机体的抗氧化作用，同时可增强巨噬细胞的吞噬功能，进而增强机体的免疫力。

丨酸枣仁的常用食疗方法

生地酸枣仁粥

材料：酸枣仁10克、生地黄15克、粳米100克

做法：酸枣仁、生地黄放入清水种煎煮后取汁液，加入粳米煮成粥即可。

功效：滋养安神、养阴清心，适宜心阴不足、心悸失眠的人群。

灵芝茯苓酸枣仁炖猪心

材料：灵芝2克、茯苓2克、酸枣仁2克、猪心100克

做法：将材料洗净，猪心切块飞水，然后和其他材料一起放入炖蛊中，炖煮1个半小时，最后调味即可。

功效：益气、安神、延缓衰老。

丨酸枣仁的注意事项

1.酸枣仁对于腹泻的人群不宜，容易加重腹泻症状，此外，有实火或是肾虚梦遗的人群慎用。

2.酸枣仁有一定的降压作用，对于低血压人群应慎用，此外，孕妇人群也应禁忌。

3.日常使用酸枣仁不可过量，因为大量服用可引起中毒反应。

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