胖大海泡水喝方法

胖大海泡水喝方法

大家都知道胖大海是一种中药，食用的人群比较多，一般用来保护嗓子，采取的方法就是胖大海泡水喝，那胖大海泡水喝怎么进行，以及功效有哪些呢，下面通过大道家园天然养生专家介绍的“胖大海中药泡水喝功效、胖大海泡水喝方法”来了解下吧。

胖大海中药泡水喝功效：胖大海是梧桐科植物，大家看到的都是干燥成熟种子，胖大海多用于泡茶、泡水饮用，大道家园天然养生专家介绍胖大海泡水喝有治疗咽喉肿痛的功效，一些声音沙哑严重、咽喉肿痛、咽干喉燥者，可以多服用一些。因为胖大海性寒，有清泻肺热的效果，所以有利于咽喉。

胖大海泡水喝有清肠通便的功效，胖大海性寒所以对于大肠热积引起的便秘有很好的缓解功效，但是不能代替泻药，只是能够轻度治疗便秘、解决排便不畅。胖大海泡水喝还有治疗肺燥咳嗽，因为肺热或肺燥咳嗽可以用胖大海，还可以加入陈皮、金银花一起，效果更好。

胖大海泡水喝方法：

1、大海冰糖饮：冰糖、胖大海，将将胖大海置杯中加入沸水和冰糖，等冰糖溶化后就可以饮服了，每天一杯，具有清热解毒、利咽止痛的效果，比较适合秋燥咳嗽、慢性咽炎等症状。

2、大海桔梗茶：苦桔梗、蜂蜜、胖大海，将胖大海、桔梗同置杯中冲入沸水后在加入蜂蜜浸泡，此法具有清热利咽效果，也可以适用于大便秘结、小便短黄等症状。

3、大海绞股决明茶：绞股蓝、决明子、胖大海、蜂蜜适量，前三者同置杯中冲入沸水并加入蜂蜜浸泡，这样的方法有利于高血压、高血脂、脂肪肝等症状。

胖大海中药泡水喝功效、胖大海泡水喝方法，相信大家都了解了，大道家园天然养生专家说胖大海泡水喝很好，但是要注意禁忌人群，一般人都能够喝胖大海养生，但是要切记脾胃虚寒、糖尿病患者、低血压患者，不要喝，喝后会引起疾病的严重性。

胖大海泡水的功效与禁忌 胖大海泡水的功效与禁忌是什么

1、胖大海泡水喝的功效

（1）胖大海性寒、味甘，归肺、大肠经，有清热润肺的功效，可以用于肺热声哑、头痛目赤等症状，无论是单独泡水，还是搭配金银花、菊花等清热解毒的中药，对于声音嘶哑、咽喉肿痛等有较好疗效。

（2）胖大海性味甘寒，有利咽解毒、润肺开音的功效，可用于声音嘶哑、咽喉干痛、干咳无痰等症状，还可以用于治疗牙龈肿痛。若是治疗咽喉肿痛，可以搭配甘草泡水，配伍麦冬、玄参，可以治疗肺阴不足所致的声音嘶哑、失音等。

（3）胖大海性寒凉，归大肠经，具有润肠通便的功效，对于大肠热积所致的便秘有较好疗效。药理研究表明，胖大海所含的有效成分能增加肠胃蠕动，有泻下的作用，适合便秘、排便不畅的人食用。

（4）胖大海种子外层含有西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等，研究表明，胖大海中的有效成分对中枢神经系统有一定影响，能辅助降血压，胖大海泡水有降低血压的功效，高血压患者可适量服用。

胖大海泡水喝的功效与禁忌

2、胖大海泡水的适宜人群

（1）胖大海具有利咽解毒、清热润肺、润肠通便的功效，适合肺热声哑、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便燥结者服用。

（2）胖大海泡水的禁忌人群

胖大海性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜服用，以免加重病情。另外，胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者不宜多服，以免对血糖造成影响。

（3）胖大海不建议长期饮用

胖大海的功效很多，很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服；还有些职业人士，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，也会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱喝胖大海茶。不过，需要特别指出的是，长期饮用胖大海茶，未必得当。

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