饮用胖大海茶缓解咽喉肿痛防便秘

喝茶是人们的一种生活习惯，而且不同的茶品营养价值不同，而且也有不同的养生功效哦。胖大海是一种保健茶，可以有缓解嗓子干痛的作用，你知道胖大海茶的泡制方法和作用吗，一起来看看吧

胖大海茶

胖大海茶所需材料

主要食材胖大海1-2枚

胖大海茶的泡法

1、用85℃左右沸水冲泡茶壶、茶具以待卫生。将胖大海用温水洗净，放入杯中，倒入沸水。

2、盖上杯盖闷泡8分钟后即可饮用，根据个人喜好，还可加入少许蜂蜜或砂糖。

胖大海茶的功效与作用

胖大海对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。因为胖大海是一味中药，而每味中药都有自己的性味，它是否适合你使用这要根据个人的体质属性和所患疾病的寒热虚实来确定。胖大海又归于大肠经，而且还可以有润肠通便，对于经常出现的便秘啊或者是上火等等的情况是有所改善的，人群还可以有滋阴润燥的作用和特点。

胖大海茶的具体的制作的方法和它的营养价值，大家也都了解了，了解了这样的茶的一些功效，平时的时候我们就可以利用起来，缓解咽喉肿痛防便秘，而且还可以起到调养增强免疫力的作用。

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