茯苓图片

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很多人对茯苓比较熟悉，因为其在生活中经常以补药的形式而存在，经常服用可以起到一定的保健功效。

茯苓是什么

茯苓是一种中草药成分，多维卧孔属真菌茯苓的干燥菌核，一般来说，生长在云南的茯苓质量比较好茯苓具有改善身体水肿的作用，并且对尿少，脾虚食少，心神不安，都具有一定的消除作用。如果茯苓与其他药物配合一起吃，就会表现出更好的效果，同时适当的进行锻炼，能够进一步增强茯苓的药效。

茯苓的功效与作用

(1)茯苓味甘，淡性平，具有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的作用，现代医学研究茯苓能够增强机体的免免疫功能，并且茯苓多糖具有很好的抗肿瘤及保护肝脏的作用。

(2)茯苓对于小便不利，水湿停泻等症状，无论是偏于寒湿，还是偏于湿热，或者是由于脾虚湿聚等不同的情况，都可以配合应用。

(3)茯苓既可以健脾，还可以补肺，脾是治疗气虚的辅佐药材，另外，茯苓还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛等症状。

(4)茯苓营养成分极为丰富，还有茯苓多糖，葡萄糖，蛋白质，氨基酸，有机酸脂肪腺嘌呤多种酶和钾盐等等，能够极大地增强人体的免疫功能，还能增加尿中钾，钠氯等电解质的排出，有镇静及保护肝脏，抑制溃疡的发生，降低血糖抵抗放射等等的作用。

茯苓可以美白淡斑吗

茯苓一般是不能够美白淡斑的。很多人都知道茯苓就比较高的药用价值，能够起到利水渗湿，健脾宁心等等效果，但是对于美白淡斑是没有科学依据的，如果脸上有斑块的话，建议使用一些淡斑霜，或者是补水的面膜进行调理，这在一定程度上可以起到淡化的作用，但是对于严重的患者，也可以采取激光的方法进行治疗。

茯苓的食用注意事项

虽然茯苓营养价值比较高，但是食用的时候还要注意以下几点：

(1)对于阴虚但是没有湿热，虚寒滑精，气虚下陷的人群不宜服用：

(2)服用茯苓的时候应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，避免产生不良的后果。

(3)糖尿病患者要控制淀粉的摄入量，而茯苓属于糕点粉的食物，因此这类人群不宜服用茯苓。

虽然茯苓有比较多的功效而受到很多人的喜欢，但是服用的时候也要因人而异，尽大可能的发挥其营养价值，避免其带来的伤害。

茯苓粉怎么泡，用开水泡不开，粉都漂浮着

材料：茯苓粉、开水

1、马上先去烧一壶开水，饮水机里的温度不够，冲不成粘稠状，一定要自己烧开水哦。

2、然后，拿出一只最喜欢的碗。用附赠的小勺子，挖出1-2勺，如果平时祛湿，1勺就够了。

3、但两勺冲出来的效果会比较粘稠，属于奢侈型吃法。

4、然后，用家用的普通汤匙，盛一勺或半勺凉开水，把土茯苓粉化开。对，一点点水化开就行了，不需要很多。

5、然后，一边搅拌一边冲刚烧开的开水进去，记住，一定要用刚烧开的哦，一点点慢慢加。继续加开水进去，继续搅拌，最后是稍微粘稠的质感，但已经稀很多了。

茯苓去湿膏糕的做法

食材

土茯苓 40克

意米 50克

茅根 30克

芦根 30克

宇峰黑凉粉粉 100克

方法/步骤

1

材料用清水冲洗干净，倒入加了水的锅内，大火煲开；

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2

煲开后盖上锅盖，转中小火煲1.5-2小时； 

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3

煲好后的茯苓水要过筛几次隔渣；

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4

取500ml 茯苓水放凉（必须要完全放凉，不然凉粉粉一倒进去就会结块了，结块就肯定做不成功了），将放凉后的茯苓水倒入100g的凉粉粉搅拌至没粉粒；

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5

剩下的2500ml 的茯苓水倒锅里大火煲开，然后转中小火，将凉粉水倒入，一边倒入一边搅拌，不然会结块，直至煲开；

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6

分装倒入容器时要过筛哦！（过筛做出来的茯苓膏会更软滑），放至完全凉透凝固；凝固后茯苓膏可以马上吃的，但放冰箱冷藏几小时以后吃会更有风味哦！

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这个长的很像是土茯苓，但是茎上带刺，请问大神这个是什么植物，有什么作用？

你这没有图片，是不是菝葜？

中文名

菝葜

别    名

金刚刺、金刚藤、乌鱼刺、铁菱角、马加勒、山归来

门

被子植物门

纲

单子叶植物纲

目

百合目

亚    目

百合亚目

科

百合科

族

菝葜族

属

菝葜属

组

菝葜组

种

菝葜

命名者及年代

L.，1753

中文学名

Smilax china L.

药用：以根茎入药。主要含皂苷、生物碱成分。性味甘，温。祛风湿，利小便，消肿毒。主治关节疼痛，肌肉麻木，泄泻，痢疾，水肿，淋病，疔疮，肿毒，瘰疬，痔疮。

经济及观赏：根状茎可以提取淀粉和栲胶，或用来酿酒。   多做地栽，可在棚架、山石旁进行种植，亦可作为绿篱使用。

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