材料：
大米40克、菊花30克、决明子20克、大枣100克，糖适量
做法：
在锅中放水、决明子、菊花煮开，捞出菊花，倒入大米煮15分钟，倒入枸杞、大枣，煮大约5分钟后，根据个人口味加入适量的白糖即可。
功效：
决明子味咸苦、性凉，含有糖类、蛋白质、脂肪以及微量元素等，能够祛风清热，具有明目、强心、降压的功效;菊花味辛、甘、苦，性微寒，能够疏散风热，清肝明目，将决明子和菊花煮粥，可以起到清火解毒的功效。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/2013.html.
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 降低血压可以常喝山楂决明红枣汤
下一篇: 决明柠檬茶能够明目祛火
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：douchuanxin@foxmail.com
