决明子是一种茶品,不仅可以有排毒祛湿的作用,而且还可以有养肝明目的功效哦。那么决明子和什么搭配泡茶效果最好呢,如果你想减肥瘦身的话不妨试试决明子山楂减肥茶吧,可以排毒。
决明子山楂减肥茶
决明子山楂减肥茶所需材料
主要食材决明子、山楂、陈皮、甘草
决明子山楂减肥茶的泡法
1、将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。
2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将决明子、山楂、陈皮、甘草一起放入杯中,冲入沸水后盖上盖子,闷泡约10分钟左右即可揭盖饮用。
决明子山楂减肥茶的功效与作用
决明子山楂减肥茶最有效的方法就是把两者用来制作茶饮,两者各自都有很好的瘦身功效,做成减肥茶,既能充分补给水分,又能把减肥功效发挥到完美。决明子和其山楂茶搭配,具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。自然是女性们减肥又保健的好选择。这样的茶品具有健脾胃的作用,还可以助消化哦,对于祛湿排毒减肥有很好的帮助作用哦,同时还可以消食,对于出现的便秘也有缓解的功效,大家平时的时候可以经常饮用。
决明子山楂减肥茶的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是很丰富的,减肥降脂排毒通便。不仅营养丰富,清爽可口,而且受到很多人的喜好,大家平时不妨经常饮用。
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