马齿苋泡水哪些人群不能吃

马齿苋泡水哪些人群不能吃

马齿苋是我们生活中较为常见的草本植物，具有清热解毒、清凉止血的作用。并且食用方法也很多，较为常见的是凉拌、煮粥或者泡水喝，但是这里小编提醒大家，用马齿苋泡水时有很多的禁忌问题需要我们注意，下面小编就为大家介绍一下马齿苋泡水的禁忌都有哪些。

马齿苋不仅是我们生活中常见的野菜，同时也是一种很好的中药材，在中医上马齿苋因为性凉，服用之后具有清热解毒以及凉血止血的作用，对于多种症状都有很好的调理作用，但并不是所有的体质人群都适合食用的。

马齿苋泡水喝的禁忌

据了解，马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类以及各种矿物质。马齿苋除了对多种皮肤病具有很好的治疗作用外，同时还有很好的杀菌效果。建议平时经常有拉肚子以及孕妇都不适合服用的，因为会对这些人群的健康造成影响。具体的马齿苋泡水喝的禁忌如下：

专家表示，刚开始在服用马齿苋时需要少量服用，等到身体适应了它的药性之后再慢慢的增加。另外，在马齿苋泡水的时候一定不要添加红糖，如果想调节口味可以适量的添加一些白糖。这是因为白糖性温，而马齿苋性凉，加了红糖会影响马齿苋的药效。

因为马齿苋性寒凉，建议平时有胃虚弱或者是拉肚子以及孕妇最好不要服用。另外，马齿苋也不能与胡椒、鳖甲一起服用。

专家表示，马齿苋并没有明显的毒性，但是如果服用的剂量比较大，那么服用者也会出现恶心想吐的情况。

不适合服用马齿苋的人群

一：孕妇千万不要吃马齿苋，因为马齿苋具有滑胎的作用。

二：如果所服的中药中有鳖甲，在服药阶段建议不要吃马齿苋，这两种物质是相克的，会对身体造成严重影响。

三：如果出现因为腹部受寒所导致的拉肚子情况，尽量吃马齿苋，否则会病情加重。

读完小编的介绍后，大家是不是对马齿苋的饮食以及食用禁忌问题上有了新的认识了呢?建议大家在饮食上一定要格外注意哦，以免对身体造成较为严重的影响。除此之外，马齿苋的食用方法也很多，如炒肉、煮粥、包饺子等等，大家可以根据自己的喜好适量的食用。

哺乳期间能吃马齿苋吗 哪些人不适合马齿菜煮水喝

马齿苋在农村里十分常见，因其采摘方便且有杀菌消炎、降血压等功效而被任人常常做菜食用。那么哺乳期间能吃马齿苋吗？哪些人不适合马齿菜煮水喝？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

哺乳期间能吃马齿苋吗

哪些人不适合马齿菜煮水喝

2、肠胃感冒或者凉寒导致的拉肚子，也不能吃会越来越重的。

马齿苋的功效作用

2、加强心肌功能马齿苋中含有大量的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素可以激发α受体，增强心肌收缩力，有利于心肌功能。

3、预防心血管疾病马齿苋含有ω—3脂肪酸。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，从而降低血液胆固醇浓度，对预防心血管疾病有很好的作用。

马齿苋的饮食禁忌 什么人不能吃马齿苋

1、腹部受寒引起腹泻的人最好不要食用马齿苋

马齿苋能治疗细菌性痢疾，但对单纯受凉造成的一般性腹泻却无能为力，而且马齿苋性寒，可能会越吃腹泻越严重。

2、脾胃虚寒的人最好不要食用马齿苋

还是因为马齿苋属于寒凉性质的食物，脾胃虚弱，腹部受寒的人群，不宜食用，容易加重身体负担，引起不必要的健康问题。

3、孕妇不宜食用马齿苋

马齿苋性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋。明代的李时珍在著作《本草纲目》中叙述说马齿苋有“散血消肿、利肠滑胎”的功效，现代研究则表面，马齿苋能让子宫收缩，所以孕妇忌吃马齿苋，但临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

马齿苋的功效与作用 吃马齿苋有什么禁忌

马齿苋的功效与作用  

性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。  

1、利水、消肿、降低血压  

马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。  

2、消除尘毒  

马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效。  

3、防治溃疡  

马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。  

4、杀菌消炎  

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。  

5、防治心脏病  

马齿苋中含有一种丰富的Y－3脂肪酸，它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液粘度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。  

马齿苋的食用注意事项和禁忌人群

注意事项

1、马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。

2、马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食。

3、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。

4、如果在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。

5、采马齿苋时需要注意的是，马路边的不要采，因为很容易受汽车尾气和杀虫剂的污染。最好采郊外新鲜的、光泽亮的野菜。另外，采回来的马齿苋要先用清水泡两小时以上，以求安全卫生。

禁忌人群

1，马齿苋性寒，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，导致腹泻等症状。

2，腹泻便溏之人忌食，马齿苋有一定滑利作用，以免加重病情。

3，孕妇不能食用马齿苋，孕妇在怀孕期间体质较弱，抵抗力和免疫力也较常人差。马齿苋属于寒性食材，具有寒凉而滑利的功效，同时其汁液对子宫有促兴奋的作用，严重会导致孕妇流产。

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