薄荷有降血压的神奇效果,你知道吗

薄荷有降血压的神奇效果,你知道吗

夏天的到了，相信不少朋友首先都会想到需要一种冰冰凉凉的感觉。除了冷饮，其次就是薄荷了，但是很多朋友并不了解，除了薄荷糖经常带给我们的清凉感之外，在生活中薄荷还有着众多的好处。例如它可以适用于头痛目赤、咽喉肿痛等情况，除此之外薄荷的好处——降血压。

高血压应该注意哪些问题

高血压给我们身体带来的伤害是非常大的，相信这个问题大家也都有所了解。尤其是在最近几年来，慢性疾病出现在我们生活中的频率非常高，因此建议您在生活中首先应该注意饮食的健康，切记盲目的食用过多的垃圾食物，控制好碳水化合物的摄入。另外在生活中也应该多注意运动，可以做一些轻松点的运动，切记不要强度过大，以免适得其反。最后不妨可以试试四子薄荷降压汤。

所需食材：

枸杞子9克，五味子12克，女贞子6克，金樱子6克。

制作方法：

开水泡服代茶饮，每服时加1克薄荷。

主要功效：

上述就是四子薄荷降压汤，虽然制作方法十分简单，但是它不仅适用于高血压患者，同样对于形体偏瘦，或者经常出现头痛、头晕、耳鸣等情况的朋友也有着十分神奇的功效。另外如果您夏季经常出现咽干、少寐、腰酸腿软等情况，都建议您不妨可以试试上述方法。不仅如此，上述方式还可以滋补肝肾，效果也是十分明显的。

薄荷的好处——降血压希望对您有所帮助，薄荷在我们生活中能够使用到的地方似乎并不多，但是给我们带来的好处却是非常多的。因此如果您有高血压问题，或者经常出现牙龈肿痛、风热瘙痒等情况，都建议您不妨可以给家中多备一些薄荷，以备不时只需。

薄荷叶的功效与作用和禁忌 薄荷叶的功效与作用和禁忌简单介绍

1、功效与作用：

（1）在酷暑里饮用有薄荷成分的饮料，能够有效地解暑解热，让大脑处于兴奋状态，同时促进发汗来加快身体的血液循环。

（2）薄荷里的薄荷醇等因子有清凉人的皮肤的作用，能够用来消炎止痛，治痒解毒与驱散风热。

（3）薄荷制作的茶，不但能祛风、祛痰、健胃、利胆和抗痉挛，还可以缓解感冐发烧、咽喉肿痛与皮肤瘙痒、腹部胀气，消化不良引起的腹泻和便秘等症状。

（4）薄荷入药对头痛的缓和，新陈代谢的加快和呼吸道的炎症都有治疗效果，还可以滋养心脏与降血压。

（5）薄荷的清香气味，还有助于平缓紧张情绪和保持身心愉悦，提高睡眠质量。

（6）常食用以薄荷叶为材料的食物，能良好地对胆和肝起到一定的保护作用，同时对胃溃疡有有效地改善。

（7）薄荷叶所含的抗炎剂，有治疗烧伤、烫伤的奇效，可以缓解灼热难受的情况，同时阻断炎症的进一步扩散。

2、食用禁忌：

（1）孕妇不能大量食用薄荷，并且薄荷还会抑制乳汁的排泄，因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。

（2）有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。

（3）由于薄荷有着提神醒脑的功效，所以晩上睡觉前切忌食用过量。

薄荷的功效与作用

以下是薄荷的功效和作用：

1、提神醒脑

薄荷中的薄荷油具有辛凉的芳香气味，如薄荷糖，可刺激中枢神经，除劳气、解困乏，更使人振奋、提神醒脑、精力倍增，比较适用于需要提神的人使用。

2、发汗解热

内服少量薄荷具有兴奋中枢神经系统的作用，可通过末梢神经使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，故有发汗解热作用，服少量薄荷油，也具有发汗、解热和中枢兴奋作用。出现风热感冒症状的人可以服用少量薄荷。

3、消炎驱虫

薄荷中含有薄荷醇，具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用，同时还对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

扩展资料：

薄荷为唇形科薄荷属多年生植物，广泛分布于北温带地区，是一种用途广泛的中药材，也是世界上主要的香料植物之一。《中国植物志》记载，我国有薄荷属植物12种，主要分布于东北、华东、新疆地区。

中医认为薄荷性凉，味辛，归肺、肝经。我国栽培历史悠久，民间很早就将鲜薄荷作为蔬菜食用，后有人将薄荷叶晒干后泡茶，自唐代始作为药用。《本草纲目》中记载：薄荷，辛能发散，凉能清利，可消风散热。

参考资料：薄荷的功效和作用--人民网

喝薄荷叶有什么好处？

薄荷的功效

1、消炎抗菌：

薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

2、改进消化功能：

口含有薄荷产品的方剂，对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用，能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化功能。

3、芳香调味：

主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

薄荷的药用价值：

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。

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