薄荷叶泡水既能清热解毒又助消化

薄荷叶泡水既能清热解毒又助消化

薄荷叶是植物薄荷它的叶子，薄荷叶子它是具有天然的香气，现在被众多人所使用。大部分人在炎热的夏天，都会拿薄荷叶来进行泡水，也是具有去除体内红热的功效。同时，薄荷叶泡水它还具有治疗疾病的作用。下面跟随小编来具体详细了解，薄荷叶泡水能产生哪些功效和作用。想知道可以随我一起去看看。

1、薄荷叶泡水能清热解暑

薄荷叶泡水最适合在夏天饮用，能起到清热解暑的重要功效，因为薄荷叶性质寒凉，可以清除人体内的热毒，其实能够用薄荷叶泡水，它还能够起到清热解毒以及清凉解渴的功效，特别是能够有效的预防中暑的症状发生。

2、薄荷叶泡水能治感冒

薄荷叶泡水可以治疗人类的感冒，薄荷叶中含有一些天然的薄荷醇，它能消炎杀菌，也能清热解毒，感冒以后用它泡水喝，能缓解伤风和头痛，也能起到一定的退烧作用，能让人们的感冒的症状很快好转。主要是对初期感冒的人有作用，所以初期感冒的人，能够好好的利用薄荷叶，也是非常好的。

3、薄荷叶泡水喝能促进消化

薄荷叶泡水喝可以促进消化，它含有一些芳香性物质，可以加快人体内消化液的分泌，能加快肠胃蠕动，促进身体对体内食物的消化和吸收，能起提高人类消化功能的重要功效，特别适合那些消化不良的人群饮用。

总结：薄荷叶泡水它能够起到非常好的作用，不仅是能起到清热解毒的作用，甚至是还能够起到治疗感冒的作用，甚至是它还能够起到促进消化等等。由此可见，平时若是能够适当的喝薄荷叶水，也是将会带来非常多的好处，甚至是会带来更多意想不到的益处。希望

薄荷叶的功效与作用

薄荷叶，又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑，从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，吃点薄荷叶，能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。

首先，薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。

其次，薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

再者，薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。

最后，薄荷叶油有抗精子着床、抗早孕的作用，能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，促进子宫收缩，因此孕妇是不能吃薄荷叶和喝薄荷叶泡的水。

薄荷叶的功能与作用很多，它对身体是有一定的好处。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶泡的水。而且由于薄荷叶能够起到提神的作用，因此在晚上睡觉时切勿饮用过多的薄荷叶水以免影响睡眠。

薄荷绿豆汤

材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5-10分钟，盛入碗中即可。

功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。

薄荷叶可以直接泡水吗 薄荷叶能不能直接泡水喝

1、薄荷叶是可以直接泡水喝的，能够清凉解暑，清热解毒，醒脑提神。

2、薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷酮，可治疗感冒，头痛，健胃腹胀，消炎，止痒，防腐去腥等。还可以减少口腔内细菌的滋生，改善痉挛，对慢性支气管炎也有缓解作用。

3、可以促进胃肠道的消化，能够有效的排除体内堆积的垃圾和毒素，可缓解眼部疲劳。薄荷味辛，性凉，体质虚寒的人群，不建议长期饮用。

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