【提高抵抗力】鸡骨草煲汤

【提高抵抗力】鸡骨草煲汤

抵抗力下降这样的情况在我们生活中十分常见，这主要是由于生活作息习惯不当所导致的。另外很多朋友在生活中都会出现盲目的服用保健品或者药物的情况，而这些情况都是可能直接损伤我们机体，从而导致抵抗力下降的，因此【提高抵抗力】鸡骨草煲汤，会给您带来非常多的帮助。

鸡骨草煲汤有哪些好处

说到鸡骨草相信了解的朋友不多，但其实虽然在生活中鸡骨草并不起眼，但采用鸡骨草煲汤对于身体而言，却有非常多的好处。首先采用鸡骨草煲汤能够有效清热去火，尤其对于胆石症和肝炎有着非常大的帮助，其次是夏季对于很多朋友而言可能都会出现燥热，或者身体出现水肿的情况。而采用鸡骨草煲汤，就能够有效清热利湿，排出身体毒素。

所需食材：

鸡骨草、猪横脷、猪脊骨、赤小豆、小麦、红萝卜、蜜枣适量、姜。

制作方法：

1.猪横脷、猪脊骨洗干净，切段。

2.赤小豆、小麦洗，鸡骨草用清水泡10分钟，洗干净备用。

3.锅中煮开水，放入猪横脷、猪脊骨，大火煮开后继续煮5分钟左右，逼出污血。

4.倒入汤锅中，加入适量清水，大火煮开转中小火继续煮1.5小时即可。

主要功效：

上述方法虽然在用料上较为复杂，但是对于人体的好处却是非常多的，我们都知道，鸡骨草有滋阴降火、健脾开胃的功效，而上述方法正是融合了这一特点，同样还有助于溢气生津、祛湿化滞、清肝润肺等，尤其适用于身体抵抗力弱的朋友，另外对于患有肝炎的朋友而言也是非常好的选择。

上述就是针对“【提高抵抗力】鸡骨草煲汤”为您进行的相关介绍，希望能够在生活中引起您的重视。对于关注自己健康的朋友而言，提高抵抗力效果是十分明显的。想要保持身体的健康，一定要确保自身的饮食习惯和运动情况。另外尤其是在夏季而言，不可过度贪凉以免损伤脾胃，从而导致身体出现疾病。

鸡骨草煲汤

鸡骨草的副作用非常低，所以有些人会直接用鸡骨草来煲汤喝，这也是为了让汤更有营养，增加汤的功效，鸡骨草通常和排骨煲就比较好喝了，接下来我们来说一下鸡骨草煲汤吧。

鸡骨草煲汤的做法大全

鸡骨草可以拿来煲汤，效果还是非常不错的，鸡骨草煲汤的做法大全是什么呢？

鸡骨草龙骨汤：将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用，将待用的汤料食材、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。

鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。比如鸡骨草煲排骨：排骨斩件洗净后焯水。鸡骨草洗净。将排骨、鸡骨草、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。加入适量盐调味即可。

鸡骨草煲汤孕妇可以喝吗

有些孕妇怀孕的时候想要喝汤补身体，但此时孕妇的饮食需要注意，其中鸡骨草煲汤是孕妇可以喝的吗？

孕妇不可以喝鸡骨草汤，在怀孕期间最好不要喝，因为鸡骨草具有活血化瘀之类的食物，对胎儿都会造成伤害，孕妇是一个特殊的群体，在饮食上一定要特别的照顾，不能对身体造成伤害。鸡骨草在平时喝确实有一定的好处，但是在怀孕的时候还是尽量避免的好。

不过鸡骨草有非常好的清热利湿、益胃健脾的功效，春夏之际的备孕女性可以适量喝一些鸡骨草汤来帮助清热祛湿。 而且鸡骨草还可以养肝护肝，能够缓解由于肝经湿热引起的许多症状，比如口苦、尿黄等，对于乙肝、丙肝等许多肝病有非常大的辅助治疗作用。

鸡骨草危害

鸡骨草虽然功效比较多，但不是完全没有危害的，那么鸡骨草的危害是什么呢？

鸡骨草对于人体的副作用并不是很大，所以说我们的朋友们也不用特别的担心。但是尽管如此，我们在服用鸡骨草的时候，仍然需要注意一些地方，万一出现问题的话，我们的身体健康将直接遭受威胁。最好还是不要盲目服用鸡骨草，最好在服用前咨询一下专业人士。盲目用药很有可能造成肝脏和肾脏的负担。如果现在正在服用鸡骨草的话，忌辛辣，不喝酒，注意休息还是很有必要的。

而且鸡骨草的种子有毒，连入药都要把其豆荚全部拆除掉，故而煲鸡骨草时一定要把荚果全部取出。鸡骨草味甘、微苦，性凉，故而虚寒体弱者慎用，否则会加重体寒的现象。

新鲜鸡骨草和什么煲汤的好

新鲜的鸡骨草可以和一些食材进行搭配，煲成汤，那么新鲜鸡骨草和什么煲汤好呢？

鸡骨草炖老鸭：薏米、绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时。茯苓用清水洗去表面浮灰。然后鸭子洗净斩块，去掉鸭尖部分，飞水后待用。鸡骨草清洗后，用清水浸泡15分钟。用砂锅将足量的清水煮开后，下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。冬瓜煲10分钟后，落盐，继续煲10分钟，就可以开吃啦。

鸡骨草灵芝煲汤：灵芝洗净，切成小块；鸡骨草剁成段，洗净；瘦肉洗净，切成小块；大煲里放入清水，将瘦肉放入煲里，再将灵芝，蜜枣与姜放入煲里，然后再放鸡骨草，加盖煮沸后，转中火煲2小时汤就做好啦。

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