服用绞股蓝对于健康的帮助大不大

服用绞股蓝对于健康的帮助大不大

绞股蓝在我国是一种比较古老的中药材，很多人也把它作为一种茶叶来用。用绞股蓝来泡茶喝，能够带来很多的保健益处，虽然很多人都听说过绞股蓝，但是对于它的一些用途，其实并不是很了解，那么服用绞股蓝对于健康的帮助大不大呢？接下来就让小编来为大家介绍。

降血脂

服用绞股蓝具有很好的降血脂作用，如果自己的血脂偏高，那么可以经常用绞股蓝来泡茶喝，能够有效降低体内的血脂含量。绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，起到抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝和能够降低血脂以外，还可以调节血压，防治血栓。绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力，起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发，体内外试验都证明，绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物，在临床治病中，也得到了广泛的应用。

防治心血管疾患

绞股蓝对于一些心血管疾病也有很好的防治作用，这是经过研究证实的。绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用：可以缩小心肌梗塞范围，抑制心肌梗塞后游离脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保护心肌和磷酸肌酸激酶活性，纠正心肌缺血时的代谢紊乱。因此，可以保护心肌，预防缺血。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治，临床实验也证明了，绞股蓝对于治疗冠心病有很好的效果。

提高免疫力

免疫力差的人随处可见，如果在平时能够服用绞股蓝的话，是可以提高免疫力的，让自己的抗病能力得到提升。绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，可以双向调节人体的免疫系统。

通过介绍大家，对于绞股蓝这种食材，应该有了一定的认识，这种食材确实比较有益我们的健康，可以起到很多的保健作用，能够提升我们的免疫力，降低血脂，降低血糖，并能够防治心血管疾病。在日常生活中，大家可以经常选择用绞股蓝来泡水喝，不仅味道不错，而且还可以养生保健。

绞股蓝的功效有哪些

相信我们许多的朋友们在生活中都是听说过绞股蓝这种药材的，其实绞股蓝不仅可以用来治疗疾病，经常服用一些绞股蓝还有大家意向不到的保健功效哦，那么绞股蓝的功效有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。

民间称绞股蓝为神奇的“不老长寿药草”，也是现代社会人们紧张的学习，繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，恢复体力所应首选的营养保健佳品。

1、降三高

因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效，同时还能抑制血栓的形成，对治疗心血管疾病有辅助治疗作用，对高血压、高血脂，高血糖具有降低的功效，所以患有三高的朋友们在生活中是可以经常服用一些绞股蓝的。

2、抗衰老

可以安神养性，改善脑力活动，增强大脑机能，活化人体的细胞，从而起到改善睡眠治疗的作用，能够帮助我们有效的预防衰老哦。

3、抗癌减肥

还可以增强细胞活性，对人体的免疫功能有强效提升，同时对癌细胞有抑制杀灭的功效，也可以抑制脂肪产生堆积，起到减肥瘦身的效果。

4、通便乌发

作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用，对于便秘的患者有显着疗效，并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

5、抗疲劳

繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳，如果喝点绞股蓝，不仅可以帮助我们缓解疲劳，更是有利于帮助我们恢复体力的哦。

通过上面的这些介绍，我们可以知道了，绞股蓝这种药材的保健功效也是非常不错的，在生活中经常服用一些绞股蓝不仅可以帮助我们降血压，降血糖和降血脂，并且还有很好的抗衰老的作用哦，另外，经常服用绞股蓝也是可以帮助我们抗疲劳的。

正常人能喝绞股蓝吗？

正常人是肯定是可以喝一些绞股蓝的，效果也是非常的好，因为绞股蓝也是具有非常好的养生的作用，所以有病没病，也都是可以喝一些。绞股蓝的喝法也是有比较的多的，最好的话还是可以拿来泡茶或者是泡水，作用也都是会比较的好。绞股蓝也是具有非常好的排毒养颜的作用了，同时还可以比较好的起到清热解暑的效果。
绞股蓝对人体的身体健康有着非常大的作用。绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。活化人体正常细胞，抑制肥胖、抗癌极大防止癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。

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