金银花茶的饮食禁忌以及注意事项

金银花茶的饮食禁忌以及注意事项

金银花茶能够清热解毒疏肝明目，还有着非常好的肠胃疏导作用，长期饮用金银花茶可以预防日常的各种疾病也能够增强我们人体的免疫力，减少人体内有害细菌的滋生跟生长，但是金银花茶的饮用也有一定的注意事项跟禁忌，今天就跟大家一起分享一下关于金银花茶的饮食禁忌：

金银花茶不适合大量喝：食用或者饮用什么东西都要有一个度的把握，金银花性寒，所以服用过量很容易导致身体出现体温偏低。或者是肠胃出现不适应现象。所以建议一些朋友不能快速消炎杀菌，一时间一次性的大量的服用金银花茶，寒气过重会对我们的身体有所损伤!

因为金银花茶的寒性，所以切记一定不要在例假时期服用，因为例假的时候，女性身体比较虚弱，怕寒。生理周期是所有的女人最为格外的一段时间，在这个时期女人必定要好好的养护自个，少吃或者是少接触一些严寒、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在例假时期最佳别服用，防止对身体形成不好的影响。

还有脾胃虚寒的病人服用要慎重：金银花归于寒性的食物，所以假如本来病人的身体即是归于虚寒体质，而且简单体弱多病，那么服用金银花泡水喝不只不能够调养以及保健身体，反而会加剧脾胃所需要接受的压力，这关于健康非常的不利!

当然金银花泡水过夜别服用：老中医建议金银花泡水喝和平时泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，而且如果茶第一天没有喝完，第二天也不要再喝了，防止因为发生质变之后影响身体状况!

金银花茶确实在可以帮助一些体质出现内热情况的患者改善体质，促进身体热量平衡，但是金银花茶不能天天喝，不适用于每个人都喝，尤其是脾胃虚寒的朋友喝金银花茶只会增加自己原本不太健康的脾胃的压力，给身体带来更大更多的不适!

菊花金银花茶的功效与作用及禁忌？

菊花金银花茶是一种茶饮，由干杭白菊和金银花适量冲泡而成的花茶，具有清热解毒、温病发热、热毒血痢等功效。下面一起来看看菊花金银花茶的功效与作用吧!
菊花金银花茶的功效与作用
1、抗菌作用：菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、散痈解毒：菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用。

3、疏热散邪：菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
4、凉血止痢：菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、溼温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、消暑除烦：菊花金银花茶具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
菊花金银花茶的禁忌
1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。

3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

4、金银花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻。

5、菊花金银花茶适宜体热的人饮用，但体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
金银花搭配什么泡茶喝
金银花薄荷茶

【泡法】在开水加入金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1～2片即可。

【功效】疏风散热、清凉解表，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

金银花桔皮茶

【泡法】金银花和桔皮一起置于杯中，加开水入内，趁热饮用。

【功效】清热解毒，芳香健胃，驱风下气。

金银花菊花茶

【泡法】金银花和菊花混合加开水冲泡，趁热饮用。一周只喝2～3天适量即可。

【功效】消除眼睛疲劳，清热解毒，疏利咽喉，消暑除烦。

金银花甘草茶

【泡法】甘草6克，金银花6克，冰糖适量，将金银花与甘草放入清水中浸泡片刻，再将金银花与甘草放入茶壶中加水煎煮8分钟即可。

【功效】补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，用于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等。

金银花芦根茶

【泡法】金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克，先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟，滤出加适量白糖温服。

【功效】清热、凉血、解毒、生津、止渴，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花山楂茶

【泡法】金银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量，先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。

【功效】清热、散瘀、消食，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金银花玫瑰茶

【泡法】金银花和玫瑰花混合加开水冲泡，趁热饮用。金银花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常饮用。

【功效】理气解郁，活血散淤，调经止痛，清热解毒，通经活络，广谱抗菌及抗病毒。

金银花茶的服用禁忌不可忽视

金银花用来泡茶喝，是很多人都比较喜欢的，不光是因为它的口感非常独特，更多的是在于它的保健作用，虽然金银花茶对于我们的健康确实可以起到一定帮助，但是也是存在一些服用禁忌的，各位千万不可以疏忽，下面就让本文带领大家一起来了解，关于金银花茶的服用禁忌。

切忌不可过量服用金银花茶

金银花茶是不可以过量服用的，如果过量服用的话，会导致肠胃受损，引起一些不适。很多人都知道金银花有一定的保健作用，但是他们不知道控制量，盲目过量的进行服用，这就造成了一些不良的影响，因此服用金银花茶一定要适量。

女性月经期间禁止服用金银花茶

女性在月经期是非常特殊的时期，在这个时期一定要注意自己的饮食，对于金银花茶也是需要注意忌口的。因为金银花茶是属于寒性的，如果在月经期服用的话，会对身体造成伤害，因此女性在月经期间的话，一定要避免服用金银花茶。

脾胃虚寒的患者慎服金银花茶

金银花茶是属于寒性的，所以如果体质属于虚寒体质，或者存在脾胃虚寒的情况，那么是不可以服用金银花茶的。

服用金银花茶要注意季节的选择

喝金银银花茶也是要选对季节的，并不是所有的季节都适合喝这种茶。服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

隔夜金银花茶不能服用

金银花茶和平时泡茶性质都是一样的，冲泡的时间不能太长，而且隔夜之后千万不可以服用，因为隔夜之后就出现了变质，饮用后会影响到身体健康。

上述讲解的这些金银花茶的服用禁忌，希望能给各位提供正确的参考，虽然金银花茶确实可以带来很多保健作用，但是要建立在正确的服用基础上，如果不当的服用金银花茶的话，那么只会对健康造成不良的影响。希望平时喜欢喝金银花的朋友都能够正确的对待。

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