田七的功效与作用

田七的功效与作用

田七这一植物我们还比较陌生，平常很少接触的机会。这种陌生感可能是因为日常生活中很少有用到的地方带着这种陌生感，我们一起和大道家园养生网来探讨一下田七的相关信息，顺便学学习田七的相关知识，将它应用到我们的生活中去，说不定还能发现新世界。

田七是什么

田七又名“三七”，是广西、云南的著名特产，它是草本植物也是人参类的五加科植物一般使用它的地下茎入药。

田七也是一种名贵药材，被李时珍记入的本朝纲目里是具有独特功能的人参属中的优异品种。田七“味微甘而苦，颇似人参之味”，有“金不换”的说法。

田七的功效与作用

田七对于容易衰老的人有延缓的作用。

田七能疏通血管活血化瘀，受伤的时候使用能止血，还能保护肝脏不好的人的肝、还能抗炎。

田七可以双向调节胆固醇、降低血脂、抑制动脉硬化还有血糖的作用。

田七可以调节血液的细胞的平衡,促进身体里的血液细胞新陈代谢。

田七可以增强人身体里的机体的免疫功能,还能预防抵抗肿瘤。

田七能促进、脱氧核糖核酸,蛋白质、核糖核酸的合成还能强健体魄。

田七具有增强学习、记忆能力,提高脑力,双向调节中枢神经功能。

田七对于血压高的人有降低血压的作用、还有增加血流量,扩张血管、改善血液循环,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。

田七的营养价值

1、增强人身体里的机体的免疫功能,还能预防抵抗肿瘤。

2、促进脱氧核糖核酸、蛋白质、核糖核酸的合成还能强健体魄。

3、调节血液的细胞的平衡,促进身体里的血液细胞新陈代谢。

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

5、增强人身体里的机体的免疫功能,还能预防抵抗肿瘤。

6、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

田七怎么吃

凉拌田七

材料：新鲜田七，少许盐，几片生姜，几瓣大蒜，醋，糖，香油

做法：

1、菜市场买到的新鲜田七，把老的田七梗摘掉，洗干净。

2、用开水焯一下，把姜和蒜切成碎。

3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。

田七炖鱼肚

用料：田七5克、细盐少许、鱼肚100克

作法：

田七用清水洗干净，打碎，再把隔夜的鱼肚拿出来切块备用。把田七、鱼肚一起放进炖盅里，加入适量的清水，放上盖，再放入大锅内，用小火隔水炖4小左右，加油盐少许调味即可食用。

特色：营养丰富，补身养颜。鱼肝富有粘性物质，蛋白质、维生素、矿物质含量极高，亦有 人因而称之为鱼胶、花胶，俗语所谓的鲍、参、翅、肝，肝就是鱼肚，就是鱼鳔(鱼泡)的干制品。田七能疏通血管活血化瘀止痛，配合鱼肚，对于真阴亏损、精神过劳体质差的人，进补最为适合。另外对患有动脉粥样硬化病症的人亦有一定疗效。

田七的宜忌人群

俗话说是药三分毒，田七也不例外。总会有人适合吃也有人 不适合吃。一般的虚热体质的人并不适合服用田七。日常保健服用的田七粉,本身没有什么副作用,但是,田七性偏温,不太主张火气大和阴虚内热的人食用。

还有的就是女性月经期间不宜服用田七粉,田七粉能够活血化淤,这样很容易导致经期出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用田七粉活血化淤来调理月经。

田七不能和什么一起吃

田七不能和什么一起吃让人很疑惑，由于田七中含有人参皂苷类成分，所以我们在吃田七的时候不能和茶叶、白萝卜、补铁剂、还有柿子一起吃。另外，不要过量服用。一般都是服用田七粉，每次不超过3g。

田七的食用禁忌

一般来说中药在食用后都很忌讳辛辣类的食物还有鱼和茶。如果服用田七粉后再食用(蚕豆、鱼、辛辣、茶、酸冷食物等)可能会造成过敏或中毒、失效的可能。因为食物和田七会发生化学反应，然后生成了对身体有害的物质，从而刺激神经或者其它部位而导致过敏、中毒症状。

孕妇可以吃田七吗

通常来说都不建议孕妇吃田七，在怀孕期间孕妇最好要注意自己的饮食知道哪些能吃哪些不能吃。田七能够活血化淤，味辛，还有很多对孕妇不好的因素。孕妇最好的选择就是不吃田七以免伤及腹中的胎儿而引起流产。

吃田七能长高吗

吃田七想长高也要选对服用的时间，中医方面认为，人的长高主要跟肝肾有关,脾胃功能的健康也会有一定影响。所以我们一般不太主张小孩过早吃三七粉。可以选在青春期的后期骨骼线即将闭合之前吃。科学研究表明：除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取多达31种营养，才能实现长高，且缺一不可，单靠其中某几种营养也是无法长高的。

探讨了这么多不知道对你们来说有没有什么启发，起码我们对它的陌生感要降低很多，让我们觉得它没有距离感。田七应用的好有助于我们的健康生活，使用不当可能会留下疾患，所以我们要慎重的使用田七。田七作为药用植物自然要好好使用了。

田七功效与作用

田七功效与作用

田七功效与作用，相信大家对田七并不陌生，田七是一种中药材，运用历史悠久，它对很多疾病都有改善作用，这种药材对身体的作用是很大的。那么接下来我带大家一起详细了解下田七功效与作用。

田七功效与作用1

1、止血

田七有止血神药之称，具有散淤血、止血而不留瘀的神奇功效，对于各种情况所导致的出血症状均有良好的止血效果。田七温浸液能缩短凝血时间，并有收缩血管的作用。

2、治疗心绞痛

田七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。

3、抗血栓

田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。

4、活血化瘀

田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。

5、保肝作用

田七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳。

6、补血养颜

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”。田七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润。田七注射液可以促进红细胞、血红蛋白的的恢复，有较好的补血效果。

7、提高免疫力

田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的`免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

田七的食用方法

1、田七粉吞服

将田七打磨成粉状用温水送服是田七最简单的服食方法，具体操作为：先将挑好的田七用刷子将其表面杂质清除，然后打磨成极细粉末即可，一般用密闭小瓶保存，每次食用时取出3-6克用温水送服即可。

2、田七胡椒根煲猪肚

材料：田七、胡椒根、猪肚、猪脊骨、生姜。

做法：微火热铁镬，放油热锅，下田七炒至微黄，晾后打碎；胡椒根稍浸泡；用生盐洗净猪肚、再冲净；刀背敲裂猪脊骨。以上材料准备好之后一起与生姜下瓦煲，加入，武火滚沸后改文火煲约2小时，加入适量食盐调味便可。经常食用可以驱寒祛湿、暖胃消积。

3、田七乌鸡汤

材料：乌鸡（竹丝鸡)1只，大枣6粒，陈皮l块，田七20克，水6碗，盐1茶匙。

做法：将大枣用水浸洗；乌鸡宰洗干净，切去鸡尾；田七砸碎。然后连同其他已洗净的材料一并放入炖盅内，隔水炖4小时，下盐调味即可饮用。

功效：具有强心补血、祛瘀止血的功用，可以补益身心。

4、田七炖鱼肚

材料：田七5克、鱼肚100克、细盐少许。

做法：先将鱼肚隔夜用清水浸软发大，切块备用，田七用清水洗净，打碎。将田七、鱼肚一同放入炖盅，加入适量的清水，上盖，放入锅内，用小火隔水炖4小左右，加油盐少许调味即可食用。

功效：田七有去淤止血、消肿止痛的功用，配合鱼肚，对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度之人，作为进补尤为适合。另外对患有动脉粥样硬化病症的人亦有一定食疗效果。

吃三七粉注意事项

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。

5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了)。

田七功效与作用2它具有散淤止血，消肿定痛的功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。而且田七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管弹性、扩张冠状动脉的功效，谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂。常食田七，对冠心病、心绞痛有预防和治疗作用。

除此之外，田七除了具有治疗疾病的作用，它还具有很好的保健作用呢！

1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用；

2、田七具有延缓衰老作用；

3、田七具有保肝、抗炎作用；

4、田七具有止血、活血化瘀作用；

5、田七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用；

6、田七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能；

7、田七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用；

8、田七具有促进核糖核酸（RNA）、蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体作用；

9、田七具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。

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