枸杞不仅可以食用,还能用来做面膜(黑枸杞可以用矿泉水泡敫面膜吗)

枸杞不仅可以食用,还能用来做面膜

进入到冬季之后，相信很多人都有这样的感觉，那就是自己的肌肤干巴巴，而且还容易出现脱皮的情况发生，所以说此时人们的肌肤已经严重缺水，若是不好好的给肌肤补水保湿就会出现肌肤破裂发生。其实，在冬天人们能够经常吃枸杞也是能够起到补水保湿的效果，甚至还能够起到明目的益处。下面跟随小编来具体详细了解吧。

眼部保湿也是可以食用枸杞子，众多人都应该知道枸杞是一种非常好的药材，这种中药口感甜而微酸，是补益肝肾精血的最佳食品之一，食用后体内会产生充足的精血，并在枸杞子的指导下，第一时间赶到眼部去作业，旱情很快被缓解。作为干果食品以及中药材，它的量不能太少，也不能太多，伸出左手，一小捧刚刚好，每天都要吃，多吃只会达不到好的效果。

其实除了需要吃枸杞之外，人们也是可以使用面膜，比如保湿面膜也是能够起到保湿的效果，能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。虽然说面膜也是非常好，但也是不宜经常用，否则容易带给肌肤负担。还是建议多通过饮食方式达到养生保健的效果。

黑枸杞可以用矿泉水泡敫面膜吗

黑枸杞被称为"花青素之王" ，又被称为"滋补软黄金"、"口服的皮肤化妆品"、"天然抗衰老神器"，那是因为它具有祛斑抗皱、延缓衰老、补肾益精、改善睡眠、预防病症等功效，适量的食用对身体健康非常有好处。黑枸杞除了可以直接泡水喝以外，还可以用于泡酒、熬汤，甚至是直接食用。黑枸杞用来泡水是它最直接的使用方法，但是有些人就发现一个奇怪的现象，用不同温度的水，和用不同酸碱度的水去泡黑枸杞，会发现泡水之后的颜色有很大的变化。 黑枸杞子泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞子中的花青素溶解在水中。花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。 由于花青素对酸碱的敏感反应，使得黑枸杞在碱性水中(自来水)浸泡时呈现蓝色，在酸性水中(矿泉水)浸泡时呈现紫色。所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。 用低于60℃的自来水冲泡时，水中立刻出现拉丝感并变成蓝色，等待片刻后，又变成蓝墨水的颜色。用低于60℃的矿物质水冲泡时，水中立刻出现拉丝感并变成紫色，等待片刻，又变成紫黑色。 由于温度过高的水会降解花青素，所以用开水冲泡时，水中会立刻会出现拉丝感并出现蓝色。等待片刻后，颜色则变的更淡，冲泡结束后，部分果实会呈白色透明状。 特别提示 正是因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温，所以冲泡黑枸杞时要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水。

自制黑枸杞面膜怎么做

好的青海黑果枸杞1200左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大小哦
黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。
泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的释放，而且不会破坏花青素。
一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。
隔夜了 就不要喝了。
黑枸杞也可以干吃哦
祝天天快乐，美丽健康。我经常喝悦享本草的黑枸杞是一般的水杯一次泡8-15粒即可

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