建议:需要准备白术、茯苓、甘草、枸杞、贡菊或杭白菊(贡菊主要是清肺火的,而杭白菊主要是针对肝火并且药效比贡菊更强一些,大家可以根据自己不同的需要选择)各50g,女性朋友的话还可以加入50g的香橼。另外注意杭白菊含有糖分,糖尿病人不适宜使用,千万要切记这一点。
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