鱼腥草可以生吃,没有寄生虫,但吃鱼腥草有禁忌,虚寒症及阴性外疡忌服。《名医别录》:多食令人气喘。孟诜:久食之,发虚弱,损阳气,消精髓。功效:清热解毒,利尿消肿。治肺炎,肺脓疡,热痢,疟疾,水肿,淋病,白带,痈肿,痔疮,脱肛,湿疹,秃疮,疥癣。【鱼腥草每100克鱼腥草的营养成分】:碳水化合物0.3克膳食纤维0.3克维生素A575微克胡萝卜素3450微克维生素C70毫克钙123毫克磷38毫克钾718毫克钠2.6毫克镁71毫克铁9.8毫克锌0.99毫克铜0.55毫克锰1.71毫克[
鱼腥草是没有寄生虫的,它的主要作用是清热利尿,祛湿健脾。
是可以生吃的,摘洗干净就可以,鱼腥草性属寒凉,所以如果虚寒的人不太适宜。
鱼腥草食用方法:
1,将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。
2,将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;
3,将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、花椒面、炸好的辣椒油拌匀,即可食用,口昧可根据自己的喜好与地域的不同着相应调整。
特点:麻辣酸甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。
在食用的时候一般最好选择食用埋在土里的白根,食用起来会味道鲜美。但在食用前一定要将须根全部摘掉,然后侵泡几分钟,这样有助于将鱼腥味泡出。叶子一般不会人有人食用,特别是老叶子吃起来味道苦涩。鱼腥草蒸鸡中鱼腥草与温中益气的鸡肉相搭配,能够促进人体对蛋白质等营养元素的吸收,具有很好的消炎解毒之功效,也对身体出现水肿、脱肛等症状有帮助。对于喜爱鸡汤的朋友来说这将是很好的保健汤。
肯定有的,因为它没有经过杀菌消毒。
哇。那个味道一次就够了。好像都是凉拌的
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