莲子心和枸杞能一起泡着喝吗？

不可以

每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

莲子心是属于凉性，，枸杞是温热的

用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故服食多为益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。

莲子心：产地－广西。清心火，平肝炎，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。

莲子心和枸杞可以一起泡着喝的。菊皇茶里面就有枸杞、莲子心。

枸杞子：滋补肝肾，益精明目。枸杞子具有免疫调节作用可提高血睾酮水平起强壮作用，对造血功能有促进作用，对正常健康人也有显著升白细胞的作用，还有抗衰老，抗突变，抗肿瘤，降血脂血压，保肝及抗脂肪肝的作用。莲子心具有清心安神，交通心肾，失眠遗精血热吐血。

莲子芯是去火的，而枸杞是补的，吃了会上火，作用是相反的，所以不宜同食。

莲子芯性味苦，寒；枸杞味甘，平。二者一起泡没有冲突，只是莲子芯要小放一点，并且不要长时期饮用，因为它的性味太寒，以免对胃肠带来伤害。下面是它们的功效与主治，供您参参考：

1、莲子芯有清心，去热，止血，涩精功效。主治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

2、枸杞的功效与主治：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

能。

枸杞莲心茶具有抗衰老，补肝养心，养颜，滋阴的作用。可用于治疗肝心两虚所致的头晕，目眩，心悸，失眠，多梦，面色萎黄等。

对肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症也有缓解治疗作用。含有胡萝卜素，维生素A，钙，铁营养物质，可增强人体的免疫力，调节内分泌功能，降血压，降血脂，降血糖，防止动脉硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生等。

莲子心泡水注意事项：

1、莲子心泡水不适合过量服用：由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群不建议服用。

2、晚上少喝莲子心泡水：选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

3、如果心火比较重，最近这段时间舌头可能还长疮了，那可以用单独的莲子心泡水喝去去心火。

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