前言
鱼腥草清热解毒，红枣滋补养血。补身又不上火，才能补得恰到好处。
材料
主料：鱼腥草50g、去核红枣20g、桂圆10g；
辅料：
鱼腥草大枣茶
1
鱼腥草、红枣洗净，桂圆去外壳
2
砂锅中倒水，放入材料大火煮开后，转小煮约20分钟即可
3
把材料过滤出来，仅留汤汁再喝比较方便
4
热饮特别舒服，鱼腥草本身的腥味没有了，仅渗出丝丝甜甜的红枣香，很美味
5
个人认为不需加糖，如果喜欢甜味的，可加适量冰糖
小贴士
也能做到真正的素心素食
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