护肝的人可以吃点水飞蓟吗？

想要护肝的话要少生气，避免辛辣刺激的，饮食清淡一点。养护肝是比较简单的，一般需要合理膳食、适度运动、戒酒、保持好心态、口服汤臣的水飞蓟护肝片、减少肝损伤。

如果说想要护肝，是可以吃点水飞蓟的，为什么呢？其实是因为水飞蓟本身的特性，强大的抗氧化性和改善肝细胞的作用，让它对于肝部会出现的大问题或者小问题都可以得到解决，而临床上也会用到它来帮助肝有问题的患者，所以护肝的人吃点水飞蓟是好的。或者吃点有水飞蓟的东西也可以，像平时可以多喝水飞蓟和葛根等养肝药材，也可以用含水飞蓟、葛根的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片

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