女性在月经期间是可以喝柠檬水的。只要不要是冰的。柠檬水富含维生素E和维生素c,对女性皮肤和美白都有很多好处,但不要多喝。女性在月经期间应该多喝一些红糖水或者比较温和的果汁,同时吃一些补血的食物,能有效缓解月经痛经。
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