不仅能这样吃,这还是个补肾良方,是个老方子了,我还试过一阵呢,每次做一大瓶,每天早晚各吃一勺,挺方便的,芝麻和核桃要打碎的好,要是没有粉碎机之类的小家电,您就用擀面杖在案板上擀也行,把碎好的放到大罐头瓶或密封瓶里,倒进蜂蜜搅匀,盖盖紧就行了,很简单方便。乌发养颜,补肾健身,好处多多,还老少都能用,也没啥副作用。
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