一般来说,剖腹产比自然分娩的创伤大,因为此手术是经宝妈腹部切开子宫取出胎儿的,所以产后恢复的时间也相对较长。宝妈应在坐月子期间合理饮食,才能均衡营养。很多长辈说吃当归对身体有好处,那么,剖腹产后坐月子能吃当归吗?
1、宝妈进行剖腹产手术时,出血量比自然分娩多1.5倍,这会使体内的铁质大量流失,导致贫血。而当归具有益气补血之功效,适用于贫血引起的失眠、头晕、面色苍白等症状,宝妈在坐月子期间可以吃。
2、由于剖腹产后,宝妈腹部及子宫都有切口,会伴随着疼痛,因此,在坐月子期间需多卧床休息。此时可以吃当归,既起到舒筋通络和行血止痛的作用,又能促进伤口愈合,是有利于身体恢复的。
3、因为当归性温味甘,其萃取物非常丰富,不仅可以润肠通便,还能够增强机体免疫力,所以剖腹产后正在坐月子的宝妈可以吃。同时,对于排除恶露和收缩子宫平滑肌也起到很大帮助。
以上分析表明,宝妈在剖腹产后坐月子期间可以吃当归,但要适量,不宜过多,以免产生副作用。除了吃当归,坐月子还可以摄入含有蛋白质、维生素以及纤维素的食物,比如鱼类、畜禽肉、蔬菜、水果等,这些都有助于宝妈剖腹产后身体的恢复。
一比5陈陶后经验。当归养血丸也是这个比例
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