藤黄果的效果还不错，但是非要说一个月减多少，也是要看个人的体质的，有些人一个月可以减十多斤，有些体质就不能减那么多，减肥不能光靠药物来进行，当然要进行运动饮食的方面。平时的时候可以多喝绿茶有助于减肥。
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