因为这款茶饮中都有大枣,黄芪,而这两者都是温热食材,经常喝这款茶饮内的话会造成上火容、流鼻血的现象出现,所以建议偶尔喝一喝可以,但是不要经常喝。喝这水的注意事项:1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用;2、感冒、发热、上火时不适宜饮用;3、经期也可以喝也可以不喝,如果有异常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继续喝。4、饮用期间,最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃,会减弱黄芪补气的功效。5、10g黄芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的药汁基本没有药味,不要乱加糖。材料:黄芪、红枣6粒、清水2-3小碗饮用量:每天1-2次做法:1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。
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