黄精炖瘦肉汤,黄精玉竹猪肚汤,黄精当归鸡蛋汤,黄精粥,黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱,黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力,腰膝酸软,怕冷等甚有疗效。
黄精瘦肉汤
材料:黄精、党参、淮山、瘦猪肉
制作:黄精、党参和淮山洗净,猪肉切大块,利水捞起,煮沸清水倒入炖锅,放入所以材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:补脾益气,养肺润燥,延年益寿。
黄精瘦肉汤材料:黄精、党参、淮山、瘦猪肉制作:黄精、党参和淮山洗净,猪肉切大块,利水捞起,煮沸清水倒入炖锅,放入所以材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。功效:补脾益气,养肺润燥,延年益寿。
黄精炖瘦肉汤,黄精玉竹猪肚汤,黄精当归鸡蛋汤,黄精粥,黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥,咳嗽咽干,脾胃虚弱,黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力,腰膝酸软,怕冷等甚有疗效。
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