可以的，玛咖能调节人体内分泌：改善失眠、易惊梦、多梦、睡眠质量差脸色暗淡无光、熬夜引发的痘痘，推迟绝经期。玛咖能调节子宫内分泌失调：改善月经不调、紊乱、痛经、手脚冰凉、乏矗催匪诎睹挫色旦姬脸色苍白无华、气色差。
最好别吃，减肥最重要就要忌口，
要坚持，最健康的减肥方法还是
少吃多运动，
如果不是太胖，就没必要
减肥，望。
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