金银花的禁忌

金银花的禁忌

金银花是非常好的一种中药材，在平时我们很多人都会服用金银花来帮助养生，特别是在夏季的时候，很多人都会坚持去喝金银花，这样对我们健康也是有帮助的，但是在服用金银花的时候也会有一定的问题存在，那么具体金银花的禁忌有哪些，一起看看吧。

金银花泡水隔夜别服用

金银花对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们是会经常服用的，但是在服用金银花的时候而言会有一定的禁忌存在，首先大家需要注意，实际上对金银花来说，选择泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康，这样才比较的健康，可以避免对我们健康造成影响。

金银花不宜冷饮

而且大家在服用金银花的时候还要注意，我们在日常中可以选择将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况，这样对我们的肠胃健康是非常有影响的。所以说如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值，这样才是健康的金银花用法。

金银花泡水喝不能够天天喝

除了上面介绍的情况，大家服用金银花还需要注意，实际上服用金银花的时候是有注意事项的，只有在我们的身体出现上火等情况的时候，这时候才可以服用金银花，而且每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大，否则是容易影响我们健康的，这是大家服用金银花需要小心的。

金银花本身很不错，但是服用金银花是会有一定禁忌存在的，上面介绍的情况大家应该小心，服用金银花的时候应该注意这些细节，首先金银花一定要适量服用金银花，同时金银花是不能冷食的，这都是大家服用金银花的时候需要重视的一个情况了。

金银花泡水喝竟有6个害处

金银花泡水喝竟有6个害处

金银花泡水喝竟有6个害处，金银花是非常普遍的，生活中也比较常见，金银花含有丰富的营养物质，对人体的好处多多，金银花有很多的种微量元素和矿物质，看看金银花泡水喝竟有6个害处。

金银花泡水喝竟有6个害处1 第一：金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

第二：乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。

第四：服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

第五：金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

第六：金银花不宜冷饮

需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

金银花泡水喝竟有6个害处2金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。

所以在正常服用的情况下，成人1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。

扩展资料：

注意事项：

切忌过量服用：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

月经期禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。

金银花泡水喝竟有6个害处3 一、金银花泡水喝有什么功效？

1、金银花泡水味道比较甘，而且性寒，适当喝上一些金银花泡水能够有清热解毒、消暑的作用，也可以辅助治疗流感、急慢性扁桃体炎或者牙周炎等等。

2、疏热散邪。如果在外感风热刚刚起的时候，马上喝上一些金银花泡水，对头痛、身热、咽干舌燥等等有一定的缓解效果。

3、消炎。喝了金银花以后，能够促进肾上腺皮质激素的释放，这些激素对于炎症或者肿痛都有抑制的作用的。因此，当身体有炎症的话是可以喝上一些金银花泡水的。

4、提高免疫力。金银花中含有一些物质能够使得白细胞吞噬的`能力增强，这样身体的免疫力就会越来越强。

二、金银花泡水喝有什么禁忌？

1、不要过量服用

金银花虽好，但是性寒，如果过量服用的话很容易使得肠胃出现不适。因此，每一次服用金银花泡水的时候，量需要控制。

2、经期不能喝

在经期，女性在饮食上是需要注意的，过于寒凉的食物是不能食用的，而性寒的金银花就不太适合在经期服用了。

3、脾胃虚寒的人慎用

如果体质本身就是比较虚寒的话，是很容易生病的，而使用金银花来泡水喝的话，不仅达不到金银花保健的效果，反而使得脾胃的负担更重。

金银花不能和什么一起吃 喝金银花水禁忌

1 金银花不能和什么一起吃无明显的食物禁忌。

金银花又名忍冬，其性甘寒，气味芳香，是一种很常见的中药材，具有清热解毒，宣散风热的作用，可以用于各种热性病的治疗，如：发热、发疹、热毒痈疮、咽喉肿痛等，从中医方面来看，金银花功效较轻，并没有食物或药物方面的禁忌，可以和多种食材或药材同用，常见的有：甘草、连翘、菊花、麦冬、蒲公英、胖大海等。

2 金银花一次喝多少10-30克。

金银花作为一种中药，其建议内服用量为10-30克，不宜大量服用，因为金银花性味甘寒，若是服用过多，其寒性可能会刺激到肠胃，从而易引起肠胃不适，如：腹泻、便溏、腹痛等。若是需要治疗某种疾病，则建议咨询医生，在医生指导下根据自身情况指导用量及配伍。

3 金银花什么时候喝好饭后半小时至一小时左右。

金银花性质寒凉，在饭后半小时服用金银花，可以减少其寒性对肠胃的刺激，防止出现胃肠不适症状；另外，饭后半小时至一小时是人体胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花可以更好的吸收其药效，使其药物成分得到更好的发挥。

4 喝金银花水禁忌

避免经期服用

脾胃虚寒者慎喝

风寒感冒者不宜喝

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