黄精
益气养阴,补肺脾肾
枸杞
补肝肾,明目
菊花
疏散风热,平肝名目,清热解毒
可以同用泡茶喝
能的,国医大师李济仁就用的泡茶喝了多年了,他没用菊花,您是年青的也可以用菊花,他还把西洋参黄精和枸杞吃了。他用的黄芪8一12克,黄精10克,枸杞9克,西洋参3一5克。
呵呵。。枸杞
补肝肾,明目的。知道您自己想达到什么效果再定喝什么就OK了。喝茶可以养生。我一般就是枸杞和绿茶泡可以啊!现在关键是看您想达到什么目的
黄精益气养阴,补肺脾肾枸杞补肝肾,明目菊花疏散风热,平肝名目,清热解毒可以同用泡茶喝
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