黄姜只是长得比较接近生姜而已，并不是姜，是薯蓣科的植物，功效是清热解毒消肿，和生姜完全不同；
姜黄是姜科的，长得也像生姜，主要功效是破血行气，通经止痛，临床上肩背四肢疼痛常加用姜黄；
值得注意的是也有部分人把黄姜当做姜黄的别称，具体是什么还得眼见为实，不难区分！
您.那黄姜多吃了好吗
可以吃，黄姜本来也是一种食材，但是无论是药物还是食物都得适度，中药没有绝对的好与不好，只有适不适合吃。
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