五指毛桃祛湿补气汤的做法步骤
1.把汤料清洗干净,然后浸泡半小时
2.猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫
3.所有食材放入砂锅大火煮开转小火再煮一个半钟
4.开吃味道很好~
特别适合生活在广东地区的人喝,祛湿不伤身,还能补气~五指毛桃:健脾补肺,化痰除湿,舒经活络土茯苓:利湿去热莲子:清热降火,养心安神,促进睡眠红腰豆:补血益气,提高免疫力,降糖消渴,专祛肾的寒湿炒扁豆:补脾和中,化湿消暑,清肝明目1.把汤料清洗干净,然后浸泡半小时2.猪骨头凉水下锅煮开撇去油沫
3.所有食材放入砂锅大火煮开转小火再煮一个半钟
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