何首乌功效是什么？

何首乌功效和作用及食用方法：何首乌煮鸡蛋：材料：何首乌100克，鸡蛋2只，猪油、生姜、盐、料酒、味精适量。做法：将何首乌洗净后切块，将鸡蛋、何首乌一起放入砂锅中，加水适量，再加入葱、姜、食盐、料酒，用武火煮沸后改用文火熬至蛋熟，此时将蛋取出，用清水稍泡一下壳，然后放入锅中继续煮约两分钟即可。食用时加味精少许，吃蛋喝汤。功效：可以补肝肾，益精血，对血虚体弱、头晕眼花、须发发白的人群服用。何首乌煲牛肉：材料：何首乌15克，牛肉75克，龙眼肉、红枣若干。做法：将何首乌用清水洗净备用，将牛肉切成小块，加入少量生姜放入锅中同煮，水沸后去掉肥油，然后加入首乌、龙眼肉及红枣，再用文火煮上1小时即可。功效：益精、补肝肾、强筋健骨，补虚损，用于脾胃虚弱，腰膝无力者。

何首乌具有补益精血、乌须发、强筋骨的功效，水煎液体外对金黄色葡萄球菌，白色葡萄球菌，福氏痢疾杆菌，宋内氏痢疾杆菌，伤寒杆菌901，副伤寒杆菌从白喉杆菌，乙型溶血性链球菌等均有不同程度的抑制，建议患者要谨遵医嘱进行用药。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyaochangshi/119716.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 何首乌和黑芝麻能治白头发吗？

下一篇: 何首乌该如何制？