女性服用高丽参大补元气生津安神

高丽参是非常好的天然保健品，是来自韩国的一种健康补品，吃高丽参可以帮助人们滋补身体，强身健体，还可以帮助人们益智补脑。女性吃高丽参有非常多的好处，常吃大补元气、生津安神。高丽参也叫朝鲜参和别直参，具有多种滋补功效。

女性服用高丽参大补元气生津安神

更年期女性经常有心神不宁、神经衰弱、记忆力减退等情况，我们建议女性朋友吃点高丽参来滋补身体。高丽参不仅仅可以补充人们身体上的元气，还是可以滋补身体强壮，帮助人们益智补脑的。自古以来就有“一根高丽参如一串宝石”之说，高丽参营养滋补的药理已经被肯定。现代科学研究结果表明，高丽参还可改善更年期障碍及骨质疏松的症状。

第一、改善女性更年期障碍：据调查，有更年期障碍症状的女性在服用高丽红参后，有80%的人承认服用高丽红参后症状明显改善。专家称，这些女性如根据症状来调整用量，还可提高疗效。

第二、增强免疫力：更年期女性经常会出现免疫力低下，生病概率比较高，高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

第三、益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效

第四、抗疲劳及抗压：更年期女性可以持续服用高丽红参可以提高运动能力和缓解疲劳，对促进运动员疲劳累积的恢复和预防运动性贫血有很大帮助;此外，高丽红参还可以增强对低温(5℃、O℃、-10℃)及高温(35℃)等不利环境的耐受力，通过对压力或环境变化进行精妙调节，提高抗压能力，维持机体稳定性。

第五、抗氧化及抗衰老：更年期女性已经进入了衰老加快的阶段，高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。

高丽参哪个季节服用最好

我们平常身边的人都可以服用高丽参，高丽参是韩国人一生都离不开的神奇滋补佳品，从出生到死亡一直都有服用。对于一些工作压力大的“高强度白领”和身体虚弱.体质较差、免疫力低下的中老年人是非常适合服用高丽参来滋补身体的，男性性功能障碍者和手术后患者的恢复调理服用高丽参也是不错的滋补保健品。

高丽参有很多的吃法，尤其在秋季和冬季食用比较好，夏天因为太热，而且高丽参本身也是热性的，最好不要吃。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。

我们在平常可以将高丽参放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时服用。也可以直接嚼着吃，可以生津提神，还可以将高丽参磨成粉，每天服用。高丽参泡茶喝也是常见的吃法，还可以泡酒或者和瘦肉、小鸡、鱼等一起炖服，能够消除高丽参本身的苦味，滋补强身。

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