玉竹跟红枣一起喝可以美白吗？

两种或者更多的中药材来泡水喝，可以充分发挥药材的协同作用。增加药材的养生保健功能，红枣跟玉竹都是好东西，在生活中这两样药材都比较受百姓喜爱。是对人体有非常之多非常之好作用的中药材，那么，玉竹和红枣泡水喝的好处是什么?

两种或者更多的中药材来泡水喝，可以充分发挥药材的协同作用。增加药材的养生保健功能，红枣跟玉竹都是好东西，在生活中这两样药材都比较受百姓喜爱。是对人体有非常之多非常之好作用的中药材，那么，玉竹和红枣泡水喝的好处是什么?

现代医学研究指出，玉竹有滋养、镇静及强心作用，适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用，可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可调节人体免疫力，抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老，延年益寿。

红枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣中含有维生素A、维生素C、蛋白质、有机酸、脂肪、微量钙等营养成分，每日摄取一定量的红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

经常吃红枣，有提高人体免疫体、抑制癌细胞生长

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