中药下奶的有：穿山甲、王不留行、路路通、通草。但是奶水少与产妇气血不足有关，所以还应该在方中加黄芪补气，当归补血，熟地黄补血养阴。
老婆这几天没怎么吃饭导致母乳没有了怎么办
我周围大部分的宝妈包括我在内，哺乳期突然间没有奶水了的原因：我所知道的无外乎有3种。
第1种，宝妈饮食单一，营养摄取不足，影响乳汁分泌。我表姐的朋友是一个非常注重身材的宝妈，月子期间，为了防止堵奶，基本不沾油荤，没毛病，医生也是这样嘱咐的。可是出了月子，由于想要快速恢复苗条的身材，人家愣是滴肉不沾呐。别说是个喂奶的宝妈了，就是不喂奶身体也会受不了啊。所以，这个宝妈奶了2个月后慢慢就没奶水了。
第2种，宝妈自己把奶水懒没的，奶水太多，不及时吸出，导致回奶。记得生完孩子在医院那会，吸奶真的是痛到怀疑人生，而且最重要的是吸奶是真的很麻烦，所以我一开始我也懒得去吸奶，以至于在医院，被婆婆大娘们各种引经据典的教育了一番，不得不说，有时候婆婆大娘们还是非常有经验的的。这也深深让我体会到了吸奶的重要性，奶水不及时吸出来，会导致堵奶或者是回奶的。所以，我不得不提起我的小吸奶器吸呀吸。所以我至今奶源充足而且没有堵过奶跟我及时吸奶是有很大的关系的。
第3种，大部分的宝妈回奶都是因为生气郁闷导致的。我周边的宝妈占90%以上突然回奶，就是因为生气导致的。首先，孕妇生产后，由于雌孕激素的变化，会比平时更容易生气。其次，有宝宝后真的是事情太多，休息不好，有时候一丁点小错还要被大家指责，让宝妈心塞不已。我也有一次因为和同事因为一个极小的事争论而气愤不已，鼓鼓的胸瞬间像变魔术似的扁起来了。幸好有宝爸无微不至的关心，炖了各种汤汤水水，心情好起来了，奶奶也鼓起来了。
那么突然间没奶该怎么办呢？突然间没奶，宝妈也不要慌。
第1步，放松心情，塞翁失马安知非福。你就这样想，没奶也有没奶的好处，毕竟好多宝妈为了保住胸型不喂奶的。
第2步，寻求家人朋友的帮助，尤其是是宝爸。这个时候一定要告诉自己的老公，凭什么让宝妈一个人担惊受怕的，宝宝又不是宝妈一个人的，一定要让宝爸积极参与育儿，为自己减轻负担。还要积极与家人朋友沟通，慢慢的，你就会发现之前让你生气的事情也没什么大不了的嘛，毕竟山外有山啦。
第3步，二师兄这么贵，肉肉还是要吃起走的涩。大鱼大肉的前提是奶要很通畅的时候。要说什么最产奶？首先，味道鲜美，营养丰富的鲫鱼汤当然是上上之选。其次是蹄花汤，排骨玉米汤，一说起来，口水都要流出来了。最后可以来点牛奶什么的，顺便补点钙。
以上就是我所了解3种突然没奶的情况， 以及一些建议希望能帮助到各位突然间没奶的宝妈。切记，心情好，奶才好。
哺乳期母乳分泌减少了，母亲该怎么做呢？能不能给宝宝吃辅食？
哺乳期要想奶水充分，其实不是很难，一是较好的喂奶习惯性；二是合理的饮食结构。对于下奶的食物品种繁多，多为汤食为主导；回奶的食物尽管普遍，倒也不是过多，留意避开就可以；需注意，含雌激素的食材非常容易退奶，凉性的食物容易造成婴幼儿腹泻，有酒精含量的食材会让婴儿肝部和智商造成危害。确保充沛的歇息，也有助于奶水分泌，并确保奶水的品质。
此外据研究发现：奶水的多少和妈妈的情绪也很有关联，妈妈心情好、精神愉快，分泌乳汁就多，因而，宝妈们一定要调整好自己的心态，乐观面对。当分泌乳汁不足时，宝妈们也不要着急，需有自信心，坚持母乳喂养，多让儿童吮吸，奶水会由少到多，达到小宝宝所需要的，一定要有自信心。哺乳时，让宝宝先吃奶水比较少的一侧，当婴儿吃到后面时，因为奶水偏少，喝奶较为费劲，宝宝会因此而闹脾气或是又哭又闹，不要勉强，换另一个胸部再次喂奶。
当喂奶结束，假如宝妈妈觉得乳房内还空留许多奶水，可用吸奶器搜集奶乳并冷藏下去做为宝宝的贮备粮食。胸部排尽有益于下一次代谢更多奶水，可以防止乳房淤阻所造成的急性乳腺炎。比较常见的下奶食物多见汤食，例如红豆花生汤，丝瓜鸡蛋汤，胡萝卜香菇汤，香菇瘦肉粥，豆腐炖虾，各种各样果汁，牛乳等，催奶实际效果都很好，自然，如果感觉分泌乳汁不充足的情况下，可以再喝鲫鱼汤和猪脚汤，只需奶水充足，无须天天都喝鲫鱼汤和猪脚汤。牛乳，鱼种、虾、蛋、豆类制品，猪脚，各种各样瓜果蔬菜等，对催奶或是奶水质量有很大的帮助功效。
寒性食物如甜瓜，梨，巨蟹，容易造成婴幼儿腹泻。炒麦芽，长茄子，苋菜，山参，大鱿鱼，朱古力等食物，要不有退奶实际效果，要不对母婴护理不好，此外，油炸食物和辛辣食物都是非常不健康的。
突然没奶怎么回事
本来母乳很充足的母亲自觉奶水突然减少，乳房也无胀感，婴儿总是哭着要吃，体重也不明显增加，这种情况通常发生在产后2-3个月或稍晚一些，其原因是：
1、产后前三个月是婴儿一生中生长发育最快的阶段，对营养要求高，而有的母亲产乳量没有随之增加，因此出现暂时的母乳供需不平衡。
2、母亲始终对哺乳缺乏信心，家庭支持不够。
3、产后母亲不适应哺乳，身体过度疲劳，精神过于紧张。
4、母婴中有一方患病。
5、母亲月经恢复。
对策:当出现哺乳期危机时，只要母亲充满信心，坚持昼夜勤哺乳，一般经过7-10天，奶水就会重新多起来，所以说“哺乳期危机”仅是一种暂时现象，这时要做到以下几点:
1、坚持勤喂奶，尤其是夜间哺乳，因夜间睡眠后，母体内泌乳素水平比白天高，坚持夜间哺乳就会使泌乳量迅速增加，一定要切记，乳房是一个奇特的器官，婴儿越吸，奶水量越多。特别是4个月内的婴儿绝不要轻易添加辅食。
2、保证吸吮时，两侧乳房要吸空，每侧至少吸15分钟以上，这不仅有助于泌乳，还可以让婴儿吸到一部分后奶，因为后奶含脂肪高，产生热量较前奶高2倍，有利于婴儿生长发育。
3、保证母亲有足够休息时间，由于昼夜频繁哺乳，母亲会感到疲乏，最好与婴儿同步睡眠休息，以便恢复体力。
4、保持良好的心态，乳母焦虑、烦恼、过度紧张、担心和痛苦都会抑制乳汁分泌，如一旦母婴有一方生病，暂时不能哺乳时，母亲不能着急，要静心地坚持每天挤奶，排空乳房，以保证乳汁不断分泌，病愈后仍可哺乳。
5、月经来潮时泌乳减少是暂时的，当产后复潮的1-2天内，乳汁分泌会减少，这是正常现象，这时每天可多喂两次奶，以补充婴儿奶水量，待经期过后，奶水还会多起来。
只要母亲能做到上述各点，“暂时性哺乳危机”不仅可以顺利渡过，而且还可完全避免
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