可以的
能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;能增强机体抗肿瘤的免疫力;枸杞有滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳还能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
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